照亮自己 一路前行

    ——第一课团体成长心理课感受和收获心得 与以往一样还是听了两遍的直播，不然作业无从写起，因为记忆不起来具体的内容了。反正每次重听都是会听多次，以便加深记忆和理解。 周四晚上的课，余院长先让前10位参与者用第三人称介绍一下自己，你眼中的那个那个Ta。每位老师都敞开心扉对那个Ta做了一两分钟的简单介绍，印象让我深刻的有一个年轻点儿的小旭老师，声音响亮清脆的介绍自己眼睛大而好看，夸赞自己身材符合当下审美标准，对自己的外在形象满意感到开心。我听后的第一感觉是她一定是一位充满自信，落落大方，令人赏心悦目的姑娘。 虽然我这次没有抢到名额，作为围观者我也借此机会介绍一下我眼中的那个Ta: 她是一位胆怯，放不开的女人；她同时也是一位积极、乐观、向上、认真、努力、慈悲心重的女人。她的名字叫朱丽敏，今年42岁，现在是一位15岁男孩儿的妈妈，因为孩子她走上了学习心理学的道路并从此喜欢，她通过学习心理学发生了很大的改变，特别是情绪管理方面让她很自豪，心态变好了许多，学会了独处。对孩子和老公有了很大的耐心，家庭变得比三年前和谐多了，亲子关系和亲密关系都发生了很大好的转变。她时时感谢自己明智的选择——学习心理学并一直坚持四个年头了！成为一名优秀的心理咨询师和心理学讲师一直都是她的目标和梦想。未来的道路上她依然会坚定不移的跟随网校和心理学前辈们学习心理学各方面知识，不断提升自己，成长自我，助人助己。 心理学的个人成长课是向内看，反省自我的课程，个人觉得这样的课程不学习跟进，再多的技术也只是技术而已，个人自我成长问题过多不解决的话，过多的技术反而是一种负累，还会让人产生纠结，自责和挫败。 通过这次的围观学习，我收获了不少。第一、通过描述眼中的Ta更加明确的看清楚了自己。第二、通过听别人的描述感觉到自己要学习的还有很多，看到了自己与那些优秀老师们的差距，让自己戒骄戒躁。第三、多反思自己，多向内看，继续提高觉察能力。第四、一切的成功离不开行动，实践出真知。 最后用课程里的一句话鼓励今后的我:我想要什么？我能做什么？答:我想要成为一名优秀的心理咨询师和优秀讲师。我能按时的跟着网校学习，认真用心的完成作业，勤于反思自己，有觉察能力。