制图打卡共修|《精进:如何成为一个很厉害的人》:一个人对待时间的态度,决定了他未来的样子

一个人对待时间的态度,决定了未来他会成为怎样的人。

对待时间的人有这几种态度:

茫然:荒废大把的时间,不知道干什么。

焦灼:和时间赛跑,不留一点空隙

无助:面对时间的流逝,无可奈何

随意:忽而投入,忽而懒散

投机:时刻想着如何利用时间,把时间变为金钱

那么一个人对待时间的正确方式是什么呢?

作者从两大角度,三个学者的例子解读了对读者的态度:

第一个是从梁漱溟学者的角度解读:对待时间的态度应该是“郑重”的,这种态度怎么来形容呢?那就是:不敷衍,不迟疑,不要摆,认真地聚焦于当下的事,自觉而专注地投入。

这种态度不急功近利,不消极避世。就像孩子一样,不会去想这件事对于自己有没有用,只要喜欢,就全程投入,用游戏的人生去做事。在轻重缓急下恪守本心,全心全力做事。

第二种角度是心理学的角度:

作者举了斯坦福大学著名的心理学家菲利普·津巴多的时间视角,来解读了对时间态度的五种人

这五种视角分别是

积极过去视角:以积极的心态往回看,怀念过去,忽视现在。

消极过去视角:以消极的心态往回看,经常回忆负面经历,沉浸过去无法自拔。

享乐主义视角:以享乐主义看待当下,认为及时行乐是人生第一要务。容易成瘾,暴饮暴食或酗酒、吸烟。

宿命论视角:对当下的事感到无能为力,自己只能顺从和忍受命运的安排。

未来视角:具有前瞻性,更关注未来的目标和任务,未来未来的目标和任务,他们会舍弃当下的目标,他们更有效率,但幸福感不强。

在心理学家看来:不要用单一视角去看待时间而是采用混合视角的模式,多采用积极过去视角、享乐主义视角,和未来视角,并在三种钟取得平衡,少采用消极过去视角和宿命论视角。

在工作的时候多采用未来视角,提高自身的效率,在非工作时间就不要采用未来视角了,采用享乐主义视角更为合适。在与家人在一起的时候采取享乐主义视角更为合适。

第三个角度是瑞典心理学家林德沃方面的解读:

他提出:具有平衡式时间视角的人,在内心具有一种“延伸的当下感”,这种时间视角,囊括“过去”和“未来”的包括性。

这种时间视角:显示了一个人的对时间的责任感,对待时间更加严肃。

你可能感兴趣的:(制图打卡共修|《精进:如何成为一个很厉害的人》:一个人对待时间的态度,决定了他未来的样子)