和儿子探讨游戏上瘾的问题64

前天玩了一通宵的游戏，昨天孩子从回家五点多开始睡觉，中间起来吃了个饭，又接着睡，睡到今天早上七点，这回睡饱了，跟我说，妈妈，睡觉真舒服，你的床也特别舒服。我说，真不错，脸色都好看了，黑眼圈不见了。

儿子，给你看个报道，世卫组织认定打游戏上瘾为心理疾病，游戏主播说努力那么多年，变成了残疾。

哈哈，那些主播变残疾人啦？其实残疾人也挺好的，有很多优惠啊！

我说那还是做个健康人好吧。关键是游戏上瘾是因为打游戏的时候特别兴奋，不打就会心灵空虚。这种心理的波动是不健康的。你是不是也这样呢？

我可以很平静的打游戏。而且看书也会上瘾啊！怎么就不算病呢？

其实游戏上瘾问题不在于上瘾，我们有人是上瘾看书，上瘾画画，上瘾写作，成功人士对一件事都会着迷投入。但不同的地方是，游戏上瘾，你大脑会分泌的物质和吸毒品分泌的物质是类似的。但看书时，你电脑分泌得物质不同，他会让你平静，看完以后让你觉得充实，丰盛和满足。而游戏玩的那一下兴奋，结束后会有空虚感。你觉得呢？而且游戏上瘾会让人控制不住自己。

儿子说我现在没有上瘾了，我现在没想玩啊！

我说那你想想为什么晚上你会玩四个小时，停不下来？其实你也不想的，可是大脑分泌的那种物质让你欲罢不能。妈妈也有这种体会，我曾经一度也玩游戏，每天下班一走出公司，我就一定要打开游戏，开始一路玩到家。我只要一空下来，就想打开游戏玩。后来我知道这样不行，我不能被游戏给控制了，我就卸载了游戏。

儿子打开了书包，带好了自己今天比赛的衣服和小提琴，拿了饭单和钱，然后跟我说，我们今天一起走，好吗？我知道他接纳了我。

很久儿子没邀请跟我一起去上学了。谢谢儿子的邀请。

儿子的问题不是一天造成的，我会用平和的心态来看待他。13面阻力墙，我会一面一面地去分析，一面一面地去拆除，不着急，慢慢来。

我知道他下午回来看不到电脑，他就会暴躁，因为脑分泌这种物质，让他烦躁，无聊，空虚。这是一种条件反射，不是他可控的。我们要做的，就是帮助他，让这种条件反射慢慢地弱化，萎缩，消失。可是过去，我们一直在责怪他，抗拒他，结果问题没解决，还越来越严重。