跑者华哥
跑者华哥

2021-4-26晨间日记


今天是什么日子

起床：07:14

就寝：00:10

天气：阴转大雨

心情：一般

纪念日：

叫我起床的不是闹钟是梦想

年度目标及关键点：
本月重要成果：

今日三只青蛙/番茄钟



成功日志-记录三五件有收获的事务



财务检视



人际的投入



开卷有益-学习/读书/听书



健康与饮食

今日步数：13083

今日锻炼：引体向上4个，俯卧撑20个。

今日饮食：按时一日三餐。


好习惯打卡

微运动，完成。

晨记，完成。

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