2022-06-22

宝贝，任何情况下都不要批评自己，只需要总结经验教训即可。没有人能够，一直沉浸在羞愧中，却得到成长。

关闭眼耳口鼻舌，只留心意。问问自己，是否无愧于心，接下来怎么做，才能真正对自己有益，对未来的自己负责。

要远离，热衷于批评和自我批评的人。那种没有核心的人，就像没有种子，生长不出自己的大树，只能长成藤蔓，攀附他人。等藤蔓们老一些，PUA技能变成熟，甚至能把它们攀附的大树搞窒息，共同毁灭。