不要高估自己

在我们的日常生活当中总容易遇到到这样的事情：

干工作时总认为自己很快就能完成，可是实际情况却是工作完成时间总是比自己预想的要长。

大多数女生都对自己的颜值过分自信，总认为自己容貌还不错。

在刷抖音等短视频时总认为自己能控制住自己，可是一不小心就刷半小时以上…

我们大多数人总是高估自己，高估自己的能力、高估自己的品德、高估自己的意志力、高估自己在他人心中的位置…

在《洞见》一书中讲到这样一个实验：

有一项研究调查了五十个人，结果发现，他们都认为自己的驾驶技术高于平均水平——可惜这五十个人在参与调查之前不久都遭遇过车祸，其中三分之二的人被警察认定是事故的主要责任方。

而我们的大脑也让我们更容易记住自己表现好的时候，忘却表现不好的时候。

所以，当我们自认为能力很强的时候，可能真的只是幻觉，需要多反思。