ABC法则篇:你的儿女早恋了你会怎样

ABC法则:A 是事件,B是看法,C是结果。我们很多很多之所以人痛苦,就是因为没有搞懂ABC之间的关系。今天周老师有一个第子,他在上周老师第子密训的时候,他说,周老师,我今天特别痛苦,我必须得早点回去。我说,怎么啦,你家在新加坡啊,这么远,好不容易来中国大陆上课,一定要上完啊,他说,你知道吗?我女儿早恋了,昨晚一晚没有回家,我着急坏了,我气死了,我知道这个事我一晚没有睡觉。他一晚上没有睡觉,他认为是A事件,他女儿没有回家这件事,早恋这件事让他造成一个很焦虑的结果,很痛苦的结果,A是事件,B是看法,C是结果。我们很多人都认为我们今天这件事结果不好,这件事让我很痛苦是因为这件事让我很痛苦,是A决定了C,但是实际上不是的,是B决定了C。当我们觉得是A决定了C的时候,我们就认为责任在别人身上,当我们认为责任在别人身上的时候,那这件事我们就解决不了了,为什么,因为我们改变不了别人啊,主动权掌握不在我们手上啊。但是当你觉得是B决定了C的时候,B掌握在自己手上。举个例子,用我们这个案例来生根剖析下。儿女早恋这件事,在他看来很痛苦,但是换一个看法呢。同样一件事,我在现场问了我其他第子,如果你女儿早恋了你会怎么样,有一个第子说,那太好了,我就最害怕女儿找不到男朋友啊。周老师,你知道吗,我家女儿都已经28岁了,还单身,我着急死了,一个男朋友没谈过,那如果我女儿谈恋爱,我不知道有多高兴。换一个看法,这件事完全变成了一件好事。如果这样讲大家没有感觉,我再给大家讲一个非常真实的事。在周老师的一次第子密训,周老师请了杨老师上台分享,周老师看见一个第子打扮的花枝招展,化妆画的特别漂亮美,然后穿的也很性感,然后杨老师来了一句:哇,你怎么画得跟妖精一样啊。如果有一个人跟你说:你怎么画得跟妖精一样啊。你们是什么感觉啊?我现场采访了下,有些女孩子说:我可以很生气啊,周老师,那是骂我嘛。还有一些女同学说:周老师,那我太开心啦,你看杨老师都夸我,那我太开心了,说明我年轻漂亮啊。你们知道吗,当杨老师讲了这句话以后,那个女同学非常生气,她认为杨老师在骂她。而杨老师的本意其实是在夸她,她年龄这么大了,还能画这么漂亮,如果我到她这么大年龄,还能画这么漂亮,那该多好。所以,同样一句话讲出来,我们不同人收到会有不同的感受。可能同样一句话,今天换杨老师讲她会很伤心,然后我来说一遍:哇,你今天打扮得怎么跟妖精一样啊。我说你什么感觉,她说很开心啊。为什么杨老师说她很伤心,周老师说同样的话她很开心?换个人又不一样了你知道吗。是因为她认为她跟杨老师之间的关系本来就不好,杨老师突然说这么一句话,她认为是在嘲笑她。而跟周老师关系特别好,她认为周老师说这句话是在夸她。换句话讲,同样一件事,发生在不同人身上,我们得到的结果不一样,其实是我们的看法不一样,是我们的看法决定了结果。她认为她跟杨老师关系不好,杨老师说这句话是在骂她,是B决定了C,而不是A决定了C

一个早上无意说了一句话让你很伤心的人气的你一晚上躺在床上睡不着,而让你很生气的那个人早就安然入睡了。你就开始怪这个人,这个人太坏了,我怎么碰到这样的人啊,气死我了,气死我了。你觉得是A决定了C,其实不是,是因为你对这件事的看法,改变对这件事的看法,结果就会发生改变。当我们掌握ABC法则之后,我们可以瞬间把坏人变成好人,把坏事变成好事,发生在我们身边的任何一件事我们都可以把它变成好事,真的是这样。很多人为什么很伤心啊,我这么好的朋友,我对他这么好,结果他背叛了我,你觉得人生十有九不如意啊,世事无常啊。上完周老师的课,周老师会告诉你事事正常,你之所以觉得他对不起你,你很伤心,其实是你认为A决定了C,其实是B决定了C,是你的看法决定了结果。你认为你对他这么好,他怎么会背叛我呢。但是当你觉得事事正常的时候,那你怎么还会伤心呢,没关系啊,人性嘛,很正常。所以ABC法则,这是周老师修炼多年的一个小技巧。每次当周老师遇到一件事,心里起波澜的时候,我快要不开心的时候,我马上改变下看法,改变下视角,瞬间这件事就变成好事了,所以,希望今天的分享会对你有帮助。记住,A是事件,B是看法,C是结果。是你对这件事的看法决定你对这件事的结果,而不是事件,当你认为是事件决定结果的时候,那你的人生一定很悲催的,因为你改变不了A,你改变不了别人,你唯一可以改变的是你自己。所以,相信是B决定了C,B掌握在自己手上,去开启自己的美丽人生吧。

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