《身为职场女性》是美国作家萨莉.海格森和马歇尔.古德史密斯合著而成。2015年，他们共同的好友给他们每个人发了一份电子邮件，提议一个疯狂的想法，就是他们后来合著的这本告诉职场女性，如何走出瓶颈期，成功进阶的《身为职场女性》。
这本书围绕一个主题来阐述，那就是“让你走到今天的那些工作习惯可能是错的，它们会成为你迈向未来更高层的绊脚石。”
这个观点听来让人困惑，既然是能够成就今天的自己，又怎会是错误的呢？好习惯会让人拥有好人生，难道这不是真理吗？
我们来看一看职场现象，很多优秀的女性在职业生涯上升到一定阶层后，便会很难再有更大的突破，她们不知道，在职场中她们最受赞誉的美德，也许就是阻碍她们前进的缺点。
本书分三个部分来阐述作者的观点，就像剥洋葱一样，一层一层打开我们的困惑，最后把答案呈现出来。
1，好习惯也会做坏事
在第一部分，作者通过一个案例来阐述，好习惯有时候也会起坏作用，好习惯不一定适用人生任何阶段。
萨莉有次和马歇尔一起参加演讲，没想到，演讲之前做足了准备的萨莉，被演讲前忘记换裤子、临上台当众跌倒出丑、演讲中还因忘记飞机起飞时间而匆匆结束演讲的马歇尔抢尽了风头。
甚至，在马歇尔离开后，萨莉依然感觉到空气都被马歇尔带走了，尽管萨莉的演讲无可挑剔，马歇尔的演讲如此准备不足，但掌声却显示了观众对马歇尔的喜爱。
原因就在于萨莉演讲的动机是让自己表现的完美。曾经的勤奋和自我克制也的确让她在演讲生涯中发挥了巨大的作用，为此每次演讲她都尽职尽责，力求自己做到完美，而忽略了去考虑自己的演讲能给观众带来什么。
而马歇尔虽然在这个过程中表现并不完美，但他那种笨拙、真实的表现，反而让他走下神坛，更加亲民，让观众在听演讲的过程中更加放松和愉悦。
所以，并非所有的好习惯都能带来好结果，因地制宜，如果发现有些成就你的好习惯如今阻碍了你迈向新的台阶，那么就要考虑改变它，习惯为我所用，助我进步才是当下最好的习惯。
2，发觉好习惯背后的坏影响
作者在第二部分列举了12个习惯，而每一个习惯都曾是我们的骄傲，也曾为我们的进步立下了赫赫战功。
但是，凡事都有利有弊，习惯有时候就是把双刃剑，成就了彼，却破坏了此。
发现这些习惯背后的坏影响，知己知彼方能百战不殆，在以后的职场中，有选择性的发扬好习惯，摒弃坏习惯，不做固守习惯不变的固执持有者。
一起看看有哪些习惯，在阻碍着我们的职场进阶。
01，不愿提及自己的贡献。
02，期待别人自然而然地注意到你的贡献。
03，过于看重专业技能的作用。
04，人缘好，但无法利用，好人缘。
05，没有在上任第一天就与下属建立联盟。
06，注重手头工作，而不是职业生涯的总体发展。
07，苛求完美
08，总想取悦他人。
09，极力“压缩”自己。
10，夹杂太多情感。
11，“反刍式”思维
12，总让你的“雷达”干扰你。
这12个习惯，也许曾经让你成为一个好人，一个自律的人，一个拥有好人缘的优秀的人。
但是，也正是这些好习惯，往往会在关键时刻成为你前行的阻力。
不愿提及自己的贡献，期待别人看到你的付出，但是你却忘了，没有人会永远在关注你，你不为自己发声，谁来保护你的“努力付出”？
你为自己拥有好人缘而感到自豪，却不愿利用好人缘，怕被人误会是利用人，但你忘了，好朋友不就是相互成就吗？人际关系中的杠杆原理，你要学会运用。
尤其是到了新环境，与下属首先建立联盟比做好本职业务更重要。因为好关系才会助力你做好业务。
虽然说苛求完美会让你成为一个高效率的人，但习惯了对自己苛求完美，也会对他人提出各种要求，这样的行为很容易引起他人的敌意。
人无完人，适度的完美，让他人满意，让自己压力不至于过大，这才会对职业生涯有益。
同时，职场中也要清楚自己的内心想要什么，虽然取悦他人可能会让你成为一个老好人，会建立暂时的威望，但久而久之，这种取悦他人的习惯就会削弱你的领导力，从而让你在一个位置上止步不前。
总之，这12个习惯运用得当是好习惯，否则，就会成为另一个环境下的坏习惯。
3，改变坏习惯
改变一个习惯很难，很多时候我们并意识不到自己做了什么，只是下意识的行为而已，这就需要我们刻意去改变。
可以找同伴督促自己，也可以给自己列出计划，分类，单点突破。在这个过程当中，我们要学会倾听、感谢、跟进和宣传。
倾听同伴的反馈，及对你提出的意见，纵是反馈让你心里很不舒服，也不要急于反驳，因为你的目的是改变，而不是证明自己什么，同时心怀感恩之心，感谢他人的反馈。
只有这样，才能显示你改变过程的谦逊之心，让他人看到你对他人反馈的尊重。
在这个过程中也要跟进自己的改变，同时让他人看到自己的努力和变化，从而打造新的个人影响力。
写在最后
我们所有的努力都是为了让自己更优秀，因为我们的最终目的是完全开发自己的潜能，让自己发挥更大的价值。
因此，我们不得不走出舒适区，对抗那些曾成就自己今天的好习惯，同时也要感谢它们，感谢过去的自己，相信自己曾经优秀，通过努力改变习惯，明天会更优秀。