别再被“不得不”束缚了

金惟纯在《人生只有一件事》中说：“不得不，就是半吊子人生，意味着对自己的处境既不愿面对、接受，又无法处理、放下，卡在半空中，除了无奈和抱怨，还能做什么呢？”

这让我想起王小波说过一句话：人的一切痛苦，本质上都是对自己的无能的愤怒。

01

日常听到最多的就是：

为了赚钱养家，我不得不从事现在的工作，

为了不让爸妈操心，我不得不听话，

为了不让儿女受苦，我不得不努力，

为了不得罪领导，我不得不去参加聚会，

为了带孩子，我不得不辞职……

这些听上去好像感觉自己好委屈，好无奈，其实细细分析，全是自己给自己套的枷锁，牢牢拴住前进的步伐。

有没有发现，在“不得不”面前妥协的越多，人生就会过得越来越半吊子。

02

抱怨都是因为自己的“不受”，无奈都是因为自己的“不做”，这就是真相。世上所有事，只要甘愿受、欢喜做，就没有“不得不”。

将“不得不”转成不接受和不愿意。然后去对症处理。

对于不愿意做的事、不愿意见的人，勇敢直接地拒绝，说出自己的真实想法，这才是真正的对自己与他人负责。

比如，不想去的聚会，可以直接跟领导说，只要工作上进，正常的领导不会因为小事计较你这个人，毕竟下班后的时间是属于自己的。

关于不能接受的人和事，想办法去解决，找到让自己感觉舒服轻松的状态。

比如，接受不了复杂的职场关系，那就专心提升自我，远离是非之人，越往上走，圈子会越干净。

03

只有真正决定转念，才会彻底改变，想不通，不知道怎么办时让自己放空，可以暂时搁置一会，别把自己逼到“不得不”位置上去。

凡事总有合适的解决方法，一念转成，万般自在，人生很短，别跟自己较劲，别给自己设限，多想想，多问问，问题自会迎刃而解。