现在很多父母都在谈论着这样的话题:
“现在的孩子太娇弱了，经不起风吹雨打，一点也不独立。”
“生活条件这么好，父母创造了一切，为什么他们怕苦又怕累，没有我们以前的勇敢无畏？”
从这些谈话中，已经给出了答案，恰恰是因为父母包办了一切，因为父母不信任孩子，没有给孩子独立的机会。
作为一名心理咨询师同时我也是一位女孩的妈妈，我观察和接触了上万名孩子，以及TA们背后的家庭。
最后我给出的答案是——最需要独立的，不是孩子，而是父母。
很多的父母以爱之名从孩子很小的时候就开始从各个方面去控制孩子。
所以，生活中有很多这样的父母，总希望把控孩子的一切，不愿意让出一些空间，留给孩子去体验、试错、思考和成长。
孩子玩玩具，他们一直在旁边打断，要求孩子跟着自己的节奏来学习；
孩子去参加兴趣班，他们始终紧盯孩子的身影，没想过应该慢慢放手；
孩子没有满足自己的要求，他们就会难掩失落：“我为你付出了一切，我为了你而活，你怎么可以这样对我！”
……
从心理学角度来说，这样的付出，是源于父母的“自我”太小，他们没有充分实现自己，所以无形中把期待和关注都放到了孩子身上。
不禁想到在原生家庭里父母把自己的不快乐已经悄悄地注入到孩子的心灵。
“妈妈如果活得不开心，孩子是不敢快乐起来的，因为他认为妈妈痛苦，而TA快乐的话，这将是对妈妈最大的背叛。”
如果父母总是牢牢控制着孩子，不仅会给孩子造成巨大的心理压力，还会剪断孩子的翅膀，让孩子失去飞翔的信心和动力。
与此同时，父母也会感觉疲惫不堪，怨声载道。
毕竟，精力时刻紧绷着，身心时刻操劳着，一切围着孩子打转，又怎么能活出轻盈旷达的自己呢？
我的孩子上学前班时，我心里是百味杂陈。
看到那个小小的身影，背着书包，慢慢往前走，迈向更大的世界，我自然很开心。
但一想到，她先前还依偎我怀里，满心满眼都是我，如今却越来越远，和我拉开了距离，我又忍不住伤感。
感谢自己学习了心理学，我会这样对提醒自己：“孩子总要长大，总要适应社会，我们也该专注自己的工作和生活。”
是啊，孩子在长大，父母在成长，各自挂念着，但又留有空间，不正是最美好的亲子关系吗？
如果我总把孩子留在身边，总是围着孩子打转，那么最后的结果，很可能是我不经意间就把自己的喜怒哀乐都投射到孩子身上，而忽视了自己的真实诉求和长远成长。
换句话来说，如果我们只是名义上做了母亲，但没有在心理上真正独立和成熟，自然也无法引领孩子成长。
当有一天，孩子习惯了以我的感受为行为准则，围绕着我的需求而行事，TA失去的，也是更开阔丰满的人生。
我的一位老师分享了她和孩子一件愉快的事:
老师联系她的女儿，问她的近况。前一句还在表达关心，心疼女儿工作很辛苦，下一句却潇洒万分，说自己要开心和老姐妹去KTV唱歌了。
老师的女儿一点也没有生气，反而是愉快吐槽，并由衷劝诫天下父母：
“希望所有父母们都能这样，有自己愉快独立的生活，这样我们做子女的也会更安心。”
是啊，父母先愉快了，孩子才能更放松。父母先独立了，孩子才能更成熟。
对孩子来说，过多的关注、控制和包办，让TA们感受到的不是爱和温暖，反而是无穷无尽的负担。
反之，父母将眼光放回自身，多关注自己，多照顾自己，那么孩子在对外探索时会更少担心，前进的步伐也会更坚定一些。
诚然，作为父母，我们都希望孩子顺遂平安，渴望为孩子遮风挡雨。
但太多事实告诉我们，只有父母先松开紧绷的额头，先舒缓焦躁的内心，先照顾好疲惫的自己，才能给孩子提供源源不断的成长能量。
美嫺有三点分享给大家:
01 尊重孩子的感受
纪录片《零零后》导演，张同道分享了一件小事。
冬天里，4岁的儿子在洗手，他提醒儿子“水不烫”。儿子却认真地回答他：“那是你的感觉，我觉得烫。”
那一刻，他觉得儿子说出自己的感受，特别值得尊重。
无论孩子多大，TA们的感受都需要被看见，渴望得到父母的尊重。
当父母放下判断和控制，允许孩子表达，允许孩子体验，孩子才能遵从自己的内心，勇敢做自己。
02 适当退出孩子的世界
当孩子慢慢长大，需要进入校园和社会，这时候，父母一定不能焦虑，甚至阻拦孩子的步伐。
而是应该告诉自己，我们是成年人，要学会放手，并得体退出。
必要的时候，甚至还得猛推一把，让孩子打破内心的恐惧，学会走出舒适圈，从而开辟新的成长领域。
而父母在这个过程中，也能更豁达、更丰盛的自己相逢。
就像那句话所说：
“我慢慢地、慢慢地了解到，所谓父女母子一场，只不过意味着，你和他的缘分就是今生今世不断地在目送他的背影渐行渐远。
你站立在小路的这一端，看着TA逐渐消失在小路转弯的地方，而且，TA用背影默默告诉你：不必追。”
03 好好照顾自己的生活
当孩子长大成人，作为父母，我们也应该把慢慢心收回自己身上，多关心自己的感受。
时常问问自己：我还好吗？我过得快乐吗？我可以为自己做些什么？
当我们学会关照自己，习惯照顾自己，无形中也给孩子传达了一种信念，那就是：我很重要，我值得被爱。
如此，孩子也能明白，学会爱，传递爱，才是真正的独立和成熟。
常听很多人这样说，中国式亲子关系，总是令人感动，也稍显沉重。
我想，随着越来越多教育观念的普及，随着越来越多反面案例的警醒，我们是时候该松松绑了，给彼此都减减压。
那些聪明的父母，都懂得让自己独立的同时，也让孩子独立。
那些优秀的孩子，都是找到内心所爱，并能坚持下来的人。
父母和子女，原本就是一场渐行渐远的修行。
读完这篇学习分享，美嫺希望每一位父母都能把心放大一点，给孩子尝试的机会，探索的勇气，前行的信心。
美嫺祝愿，每个孩子，都能得到爱，得到信任，得到尊重，得到实践和锻炼，慢慢走向勇敢和独立，成为那个更好的自己。
我是吴美嫺，国家认证三级心理咨询师，亲子教育指导规划师，家庭教育指导规划师，儿童性教育咨询师。我在贵州贵阳，感谢您的阅读和留言。