照顾好自己，教育好孩子！

今天上午没有了鼻炎症状，一度我以为自己只有咽炎困扰了，中午针灸完，下午开始不断流鼻涕。

因为下午没有降温，也没有其他症状，我分析这是在拍病。但是到了晚上，状态很不好，鼻子完全沦陷，打喷嚏流鼻涕，嗓子疼，脑袋疼。

九点多就躺下，浩阳说他都开始读新内容了，让陪他读《黄帝内经》，也没有精力。状态稍微好点爬起来已经十一点了。

回忆以前的无知，年轻时不注意，没有健康常识，睡前洗头发，包着一头湿漉漉头发就睡，夏天空调开得很低，淋雨…都是很不好的习惯。

欠下身体的债，随着年龄的增加，免疫力下降，都要一点点还回去！

记录下现在的感受，然后开始反思今日的陪娃行为！

蒙梭利特说：“我们不能创造天才，我们只能给每个孩子实现其潜能的机会，使他们成为一个独立、有安全感且平衡的个体，让每个孩子的学习在适当的时机，自然而愉快地产生。”

孩子成长过程中，用心的父母会发现处处都有教育的契机，都是成长的机会。

但是不得不承认，家长照顾好自己，才有余力教育好孩子。