20211120中原焦点团队网初29期周秋月分享116天（约练192-193次，咨23）

《我想长大》

今天中午，我带女儿吃素食。家门口的老街里面新开了一家素食馆，自助餐，菜品丰富、味美价廉，做了会员，女儿享受儿童家，两个人一共才36元。开业后，我常常带女儿去吃。我上次带女儿去吃，还跟她说，我有个宝贝女儿真好啊，还可以陪妈妈一起吃素食啊了！女儿也开心。（儿子从小喜欢吃荤菜，老公也不是特别喜欢吃素食，而我还是蛮喜欢吃素食）

今天早上又跟女儿提议，中午要不要吃素食？看起来，今天女儿并没有那么喜欢吃。待到中午，老公想要烧饭时，女儿又开始说，不是说吃素食吗？于是，我和老公满口答应，由我带女儿又去吃。到了素食啊，菜品和之前一样多，有素煎饺、煎土豆、香煎豆腐、素馄饨、素蛋糕、蛋挞、炒莴笋、炒青菜、炒面、炒年糕水果，蔬果饮料、豆浆、玉米汁、炖土豆、冬瓜、各种小食包括甜枣、素烧鹅、腌萝卜、蒸糯米、各种汤包括菌菇汤、红枣白木耳、小米粥、八宝粥等等……可是女儿只选择了一杯蔬果饮料。我问怎么了？她说没有胃口。

在吃的过程中，我给女儿夹了土豆、莴笋了，女儿也吃了一些，不过很快说不想吃了。我心里想，今天周六，早上起这么晚，吃早餐吃了又不少，应该是这个原因中午没有胃口了。

回来路上，女儿突然感叹说：我想长大！

妈妈本能让我突然有了一种纠结。看起来，孩子不单纯是胃口不佳，好像她还有自己的小烦恼了。于是假装稳稳地接着问：

“怎么就想长大呢？”

“长大可以住别墅”（她常常说长大了要自己赚钱买别墅）

“哦，住别墅有什么好啊？”

“一个人住着”

“那吃饭呢？”

“自己做”

“那今天家里你来做饭试试看吧！”

“我现在还不会”

接着开始说小区的树木是如何从种子到参天大树的。孩子说，喜欢做大树，因为小树苗容易被人踩死。孩子的心里有千千结，不知道何以解忧。

今天约练第一场：咨询师

陪着来访者聊聊情绪，具体化，找目标明显着急了，停留时间不够。在找例外时，来访者又开始谈到自己最在乎的事情，终于在这个时间开始挖了一些资源和成功经验。最后讨论环节，老师的给来访者的赋能和建议特别宝贵。反思：谈目标不能太着急，需要多停留。

今天约练第二场：观察员

咨询师非常稳，也是非常有能量的老师。咨询师陪着来访者谈初始目标，让来访者一点点梳理目标背后的期待和改变。咨询师的赋能恰到好处，让来访者看到之前的问题好像不是问题。来访者开始探寻另外最期待的目标。接着，就在这个目标下了很多功夫，通过咨询师的赋能，来访者不断找资源和成功经验，最终来访者感受满满能量来做接下来的一小步行动。