感恩与反思1.19

2020.01.19,天气阴转多云,5-15°。

早起打卡:

图片发自App

坚持早睡早起第19天,坚持运动第19天,坚持阅读第19天。

早睡:23:00

早起:6:20

今日待办:

1.早起打卡

2.俯卧撑5组,一组10个。

3.阅读30分钟

2020年第19天

自律改变人生!

听课感悟:

工欲善其事,必先利其器。

一个好的工具能让我们做起事情来事半功倍。

也许刚开始并不清楚,什么工具适合自己,我们可以先从纸笔开始,然后慢慢的往工具上寻找。

感恩与反思:

感恩周舟老师的精彩分享!

感恩今天帮助我的所有人!

感恩大家的支持和鼓励!

感恩因有你们让我人生变得更精彩!

今天思路不够清晰。

很多事情做的不到位。

愿帮助,支持,鼓励我的你被宇宙温柔以待!

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