语言的魔力3

一、好我/坏我

我希望你看到我的坚强，不希望你看到我的脆弱。

我希望你看到我的热情，不希望你看到我的冷漠。

我希望你看到我的坚持，不希望你看到我的颓废。

我希望你看到我的光鲜亮丽，不希望你看到我的邋遢。

我希望你看到我的朗里，不希望你看到我的犹豫不决。

我希望你看到我的英俊，不希望你看到我的丑陋。

我希望你看到我的希望，不希望你看到我的无助。

我希望你看到我的蓬勃，不希望你看到我的萎缩。

我有优秀的一面，也有不足的一面，那就是我，一个立体的真实的我，我就是我，我在这，此刻我是我。

如果我不够好，你还爱我么？

二、寻找。

1.很多点，就如同一个个拧巴着的河流，习惯多年不曾察觉，是埋进潜意识的悲伤？还是不为人知的倔强？是骨子里的自卑？还是接受不了的曾经？

当情绪彻底流流动开来，上下通透，蓦然回首，我是我，自由舒展坦然的我。

2.阿德勒却从自我成长方面告诉人们“那只是一种自恋情节”全方位颠覆了我对负面感官的认知。

自卑感是认识到不足后催人上进的动力，自卑情节是停留在缺陷处的主观感受。

不在乎拥有什么，注意力专注于利用好已经拥有的一切。

3.感谢叶子老师让我们相遇，感谢葫芦娃队的每一个人，让我体验到到情绪彻底流动后的真实感。

在情绪上连接，感受它的流动、起伏、汹涌、自然、当河流被打开，就是这种感觉。

有些事，体验以后就回不去了，我是我，在迎接更高版本的我。

三、总结

1.爱是深深的理解与包容。

我知道你的优点与不足，但是我全然的接受你的一切！

2.我见证。

大家每一个人都是我，我又是大家，见证本身就是一种幸福，我见证！

3.我是我。

不乱于心，不困于情，不畏将来，不念过往，如此与真实的自我相遇。

做当下的自己，吃饭，思考，睡觉。

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