记一次未接电话的自我觉察

前天早上,我看到车钥匙在家,我以为老公是骑的电动车送孩子上学。

后来我要出门上班的时候,发现车钥匙不见了,原来老公还是开车去送孩子上学了。

孩子学校那条路在修路,如果开车去,要到很远的地方掉头,骑电动车会更方便,而且我提醒了老公的,没想到他还是开车去了。我想开车去上班,于是给老公打电话。

那个点还比较早,我估计老公送孩子应该已经回单位了,我打电话老公准备要钥匙。

电话拨通了,老公没有接电话,我的气更大了,

1、我叫他骑电动车,他非要开车,我有气;

2、我在想他是不是故意不接电话,就是不想把车给我开;

3、他肯定是想,我开车上班,他骑电动车上班,他觉得丢人了,就像当初我用新款苹果手机,他用普通手机,后来他也去换了苹果手机,理由居然是,怕别人看不起,说你老婆用好手机,你却用水货手机。

……

这些想法在我的大脑里,越想越气,一遍又一遍拨打电话,偏偏老公一直不接。

打了十几遍吧,老公终于接电话了,因为我不知道老公的真实想法,所以我收起了自己的怒气,用平和的语气跟老公对话,老公说手机调成了静音,没有听见。然后说到开车送孩子的事,也耐心的跟我解释,语气很好,我预想的情况,一种都不是。

我要反思自己,这种把事情往坏处想的思维,一定要改变,一定要心存美好,想好事才能来好事。

感谢自己没有不分青红皂白乱发脾气,也感谢老公耐心解释,谢谢。

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