中原焦点团队焦点解决网络初级23期王丹 坚持原创分享第38天 （2020.08.15）坚持很重要

今天老公主动找我聊书里的内容，不懂的地方和我一起讨论。以前我很嫌弃他玩游戏，不读书，不进步只知道玩，因为玩游戏的事我们吵过很多次，最后以他躲着我玩而结束，我也只好睁一只眼闭一只眼。学了焦点后，我开始试着改变与他的沟通方式。他说要去上厕所，我说你去方便完了赶紧出来，在屋里玩游戏凉快点，再说了厕所味儿也重。他惊讶的看着我，我用肯定的眼神回复他。他玩游戏的时间也不长了，玩了一会儿还会主动问我有没有什么要做的或想吃的。后来我想引导他跟我一起读书，因为只有自己学习才能懂得更多。我邀请他陪我一起打卡读书，并告诉他我需要他给我陪伴和支持。他一听就拒绝了，我说没关系等你愿意陪我一起打卡的时候再开始吧。过了一会儿他让我发邀请他也要打卡。一开始改变沟通方式，对方可能会不适应，甚至出现更糟糕的情况，坚持下去就会有效果。