2019-04-08

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第21天亲子关系＋学习力训练营第八课《我们成为孩子飞翔的翅膀？还是沉重的包袱？》的分享:生命中之重要他人:最重要的使命是成为自己，最重的接纳是自我接纳，最重要的觉察是自我觉察，最重要的提醒是情绪提醒。今天没控制住情绪，今天上午一名实习护士被患者的针头刺伤了，我马上领他到治疗室用手挤压远端，用水冲洗，再用碘伏消毒，问实习护士打乙肝疫苗没有，有没有抗体，护士说不知道，我去看患者的病例，患者是个乙肝小三阳的患者，马上给护士采了血，送化验室，化验室不接收，说过了十点不给做，给院领导打电话，说不能做，明天再说，还说是实习护士医院不能给白做，当时我就火了，这孩子是在医院发生的事，等明天做，这孩子真的没有乙肝抗体，那不给孩子耽误了，我又联系了别的领导，几经周折，说医院可以做，等下午两点出结果。气的我中午也没吃饭，替护士担心了，等到下午两点，结果出来，有抗体，抗体还很强，不能被传染，我的一颗心才落下地。又批评了护士，要学会爱自己，以后操作要千万注意，操作不当，就有可能被针刺伤。现在开始想想，当时自己太过分担心了，把这个小护士当成了自己的孩子，这件事在医院发生，医院领导都不着急，我着什么急。管理不好自己的情绪，只能伤害了自己。

    好好爱自己的十种方法:1、照顾好自己的身体，一后面无论有多少个零，身体不行了，那几个零也没有用了。2、多赞美，接纳自己，给自己力量。3、爱自己的缺点，人无完人，允许自己犯错。4、打扮自己，多买点贵点的衣服，告诉自己值得拥有。5、多听听音乐。6、经验掣，想想以前快乐的事。7、做自己喜欢做的事。8、锻炼身体，每天抽出一小时去瑜伽馆练习瑜伽。9、停止让自己感觉恐惧的事。10、多读书，让自己心灵快速成长，爱满自溢，自己有满满的爱，才会给到孩子的爱，让自己成为孩子飞翔的翅膀。

齐齐哈尔第四期《父母专业课》分享

感恩玥心老师两天的真情付出，让在场的每一位家人都满载而归，让更多的生命在课堂上得以释放和成长！

感恩我的领导一年以来对我的允许，支持和托起，让我安心的学习成长！这次父母专业课能和我一路同行，让我们又多了一份关系，我们成为了同学[愉快]我是一切的根源，学习路上有你的陪伴和加持，一定会活出爱，行出爱，用行为影响行为，用生命影响生命，成为卓越的父母培养出优秀的孩子，父母好好学习，孩子才可以天天向上

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