中年危机，是一个老生常谈的话题，但是，这只是个伪命题。
如何摆脱，答案很宽泛，八仙过海，各显神通的事儿。
咱们先说说怎么摆脱的问题，再说说为什么可能是个伪命题。
每个人都是一个媒介，都是一个窗口，都是一个能量场。
引爆你的小宇宙，就要对脾气，在你喜欢的，专注的地方下功夫。
首先，找到你的优势。
有人说，不知道优势在哪里，不知道怎么才能找到。
面对优势在哪里的问题，令人头大。告诉你个小窍门：
列一个时间清单，看一看你的时间都去了哪里，你乐意投入时间的地方，就是你的兴趣，喜好所在。你的优势，大概率就在这方面。
俗话说：你的时间在哪里，你的人生在哪里。
其次：问一问身边人
俗话说：当局者迷，旁观者清。
了解你的人，是你的身边人。你的一言一行，你的气质风格，身边的人感受得到，是最直接的观众。
有目的的问问他们，可以得到不一样的答案。
问他们之前，做个准备：好好思考，你要问什么问题，哪些问题能够得到你想要的答案，或者靠近你的期待。不能漫无目的问，浪费双方的时间。
再次，做心理测试
网上有很多心理测试，有关兴趣的测试，潜力的测试，可以多试试。
读一些心理学方面的书籍，比如：《九型人格》，《了不起的我》等。读的过程中，对比分析，找到你的优势，看到你的希望。
最后，专业心理咨询。
自学有可能会有误区，为避免陷入误区，给自己确实的答案，可以寻找专业职业规划师帮助自己找到所爱。
专业的人做专业的事，这样，可以节省不少时间。
无论什么方式，你都要相信自己。不相信自己的前行，最终是一事无成。
说完了如何应对中年危机，咱们再来说一说，为什么说：中年危机是个伪命题。
所谓中年危机，是个伪命题，是你对工作的不满意，对未来的不确定的焦虑而已。
中年危机，是危险和机遇同在。
中年人的危机，大多只看到危险，看不到机遇，把焦虑放大的结果。
因此，中年危机，是只看到危险的人无限放放大焦虑，散播焦虑，形成的信息茧房：中年一定有危机。
中年，上有老下有小，面对生活，压弯了腰，如何应对这一家老小的花销？
赚钱呐！
成年人的底气都是钱给的。
作为成年人，我们一定要明白：
赚钱，只是结果。
成事，才是赚钱的底层逻辑。
赚钱是一个结果，是什么的结果？
赚钱是做某件事情成功后的结果。
如果一个人要赚钱，一定要把做某件事做成，然后才会得到赚钱这个结果。
就像你上班，你具备把领导安排的事情完成的能力，给了领导事情完成的结果，领导才满意，工资才会到账，你才拿到赚钱这个果。
而要做成一件事儿，就需要明白两点——
一是做什么：
什么事情能赚钱？
考验你的见识
二是怎么做：
如何把这件事情做成？
体现你的能力
这两项能力，你都可以通过学习搞定。只要你具有成事的能力，就不存在所谓的危机，能力在，赚钱就是顺道的事。
为了引起你对能力的重视，咱们聊一聊全球第一位千亿富豪，被比尔盖茨是为偶像，他便是约翰·洛克菲勒。
洛克菲勒有一句名言：
假如有些人将我一无所有地扔进沙漠地，只需要有驼队利用，我很快又能成为富豪！
假如不清楚哪位说的，一般很多人都是会认为这一句话特别假，但出自于洛克菲勒之口，那么就肯定是真的。另一位亿万富豪比尔盖茨更加是直言：我坚信他能达到。
看到没，在他们眼里，没有危机，他们看到的是成事的能力，面对极端情况，他们想到的是如何直面困难，直面人生，而不是看到困难。
鲁迅先生曾经说过：
其实地上本没有路，走的人多了，也便成了路。
牛人的成功，大多都在开启新路。
特步，不走寻常路。
有人会说，洛克菲勒是世界首富，他有现成的资源，现成的人脉等，他就是一无所有，也有人相信他，愿意为他投资。
这样说也不错，我们看到洛克菲勒的优势，他已成名，即使身无分文，也会有人再次相信他。
可是，你想一想，你看到了他的口碑，大家愿意相信他，愿意为他的过去背书，那么你需要做什么呢？
你需要做的是，如何让别人也相信你，也认可你，也乐意投资你。
怎么做？
向大佬学习。
怎么学？
模仿大佬。
怎么模仿？
看他的成长经历，看他成为亿万富豪前都在做什么，思考为什么这么做，如果你是他你会怎么做。
看故事，读经历，悟道理，找方法，得经验，再实践，多复盘。
大佬也是人。
每个人的经历都是独特的，都无法复制，但做事的底层逻辑是相同的。
读懂做事的底层逻辑，你想成功也不难。
中年危机，是青年时期对职业规划敷衍了事后的结果，而不是每个中年都会面临的困局。
做好了职业规划，并随着时间而微调，你就遇不到中年危机，说不定还会让你遇到爆发式增长。
你要知道，董明珠的人生，是从中年开始的；
巴菲特的财富，是中年之后才爆发式增长的；
神舟十二号载人飞行发射成功，57岁的航天员聂海胜，三问苍穹，谱写了一曲生命的赞歌。
所有的技能都需要积累，所有的财富也需要积攒，所有的危机，也是你年轻时的欠账，但一定不是每个人的。
中年危机，是个伪命题，就像逃离北上广一样。
现在还有多少人再说：逃离北上广，家乡放光芒？
北上广遇到的问题，家乡一样少不掉，有可能会更多。
所有的危机背后都有新生，
所有的问题背后都是欠账。
专注当下，过好当前，未来，才会少点烦恼，多点惊喜。
记住：
所有的大道理，都抵不过你，找对方法，勤加练习。