你还在职场底层?你还在埋怨没人脉?因为你没做好职场情绪管理

身处职场的你我他,稍微留心一点,我们周围总能听到好多人发出类似的抱怨与无奈之语。

为什么我这么努力了,总还是在底层挣扎?

为什么我努力配合所有人工作,可是我感觉工作中没有一位可交心的朋友?

场景一、努力做好上司安排的事情,但升职加薪总与自己无缘

努力做好上司分派的每件事情,对大多数的职场人士而言是一种职责,也是自我职业素养的体现。但很多人却让自己走向了一个极端,那就是认为只要我每天努力做好工作,上司与公司总能看到,升职加薪的那天总会到来。

讲一个我曾经同事的现实经历。

2010年入职一家中大型企业,坐到自己的工位后,被分管领导带着认识同事,其中有一位年龄偏大的给予我最深印象。其他人都会抬头打个招呼,有的人会礼貌性地站起来,只有他一直在敲代码,领导还给了我一个无奈与理解的苦笑。

随着后续工作交流深入,我被这位同事的编程能力、业务能力所征服,而领导也是从来只负责给他分派工作从不干涉其如何做。可是在我入职第三年被升为临时项目负责人时,他还是处在这个位置,关键在于他在公司已经呆了近十五年,最早的直属领导已经是公司副总经理级别了。

我们每个人都是身处一个群体当中,尽管每个人都追求自由与不受管束,但要真正融入群体并被接受,我们不能只是照顾自己情绪。

所以,工作中除了要埋头干好事情,还需要对周边的人释放自己的善意,别冷漠拒人千里之外。

场景二、这个事情应该这样!你应该这样做!你就不能好好配合下我……

一个人在释放善意的时候,工作中寻找他人的合作就会发现特别的容易,甚至会获取他人主动的协助。

这只是万里长城走出的第一步,更为关键的在于与他人沟通合作的过程中,自己不能被莫名烦躁的情绪所主导,总是想对他人说:

这个事情不是你说的这样做!

你怎么这样去想这个问题呢?你应该这样去做才是对的啊!

你就不能好好按我的方案与思路配合下我么?

……

要知道每个人都是有情绪的,采用换位思考下,如果你被他人用这样的语气质问这样的问题,你会选择远离这样的人么?

大家都知道工作中很多压力会在某些时候让人控制不住自己的情绪,但此时自己更应该清楚自己是没权利把他人当做情绪的发泄对象。

古语说:“己所不欲勿施于人”!职场上,我们也应该用这句话来管控自己的情绪!

场景三、别多说了,今天没时间,我去不了……

每个职场人士都想通过不同的工作结识到不同的人,以此为基础搭建起自己的人脉网。可是要将同事转变为朋友,进而升级为自己的人脉之一。除了工作中要体现自己的能力与价值外,工作之外的沟通才是关键所在。

由于自己时间与精力分配的原因,很多人无法将更多的工作之外的时间用于人际关系维系之上。

以我自己为例,由于家庭原因,工作之外的时间特别少,很多时候都无法参加公司主办或几个要好同事组织的聚会,导致的就是自己现在如果有点事情需要他人帮忙都不知道找谁,即使想到了也不好意思去打扰别人。

但最糟糕的是有些人用很让人受伤的语气回拒同事善意的邀请。

譬如同事小张计划这周末邀约几位自认为要好的同事去爬山,之后再一起聚餐聊聊天。当他找到小李时,得到的却是“别多说了,我周末没实际,去不了”这种冰冷的回拒。小张也许恰好知道小李与女朋友闹矛盾而想随带叫上他--其实内心也许没这意愿,可是善意并未被理解

所以,任何时候都要善意去理解他人,用不伤害他人的言语去回复,不要让自己的话语不受大脑控制而冒出来。

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