假期综合征，说明生活需要改变

刚好看到“新东方英语”发的一篇文，带着自己的理解分享给大家。

假期综合征，让人觉得假期很美好，想远离工作和学习。说明人假期度过的太轻松惬意，殊不知，平时生活也可以过得“轻松惬意”，只要做到以下几点，你就会接受自己工作和学习。

一，列一份你不想要的事物清单；

二，列一份你想要的事物清单，厘清自己想要的；

三，安排一些令人期待的事，不是关于假期的，如一个新的锻炼课程等；

四，做下一季度的计划，努力实现；

五，不要比较，不要失去信心。

假期除了放松，也有更重要的意义，平时生活就做好，假期好好享受，工作也乐在其中，就像上学时老师讲的“痛痛快快地玩，认认真真地学习”。