和自己的心越来越近了

今日觉察一:干了很多很多家务,但心里很平静、还很开心!

原因:①幸亏老公周天晚上不用回学校,所以我心里踏实

②和自己的心越来越近:好多家务竟然是我想去做的,就像打怪升级一样,不停的做,做得投入、内心平静,还收获成就感。放在以前,不情愿还得逼着自己做,周末过得很累更烦。

今日觉察二:我竟然第一次和我婆婆相处觉觉得舒服。前久看见朋友小满说她和婆家相处时候感觉到自己的傲慢,我有同感,仔细回忆往事,我觉察到一个词:嫉妒,嫉妒我婆婆很能干而且会享乐,来我家辛苦的是我妈,她不干活而且过得很舒坦,我当时到之后很长一段时间一直讨厌她也太喜欢和她说话,一说话就爱和她抬杠,但真正的原因是嫉妒。

今日觉察三:拒绝做我不喜欢的某件家务,留给老公,而且不担心老公生气,再也不用承受不情愿但有顾忌逼着自己做的拧巴感了。


终于过了一个内心和谐、平静、开心、舒服的周末,好想对自己说,你很棒哦,和自己的心越来越近了,继续爱自己哦!因为我好大家好!

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