五分钟能做的事情很多―碎片化时间

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所谓“碎片化”，英文为Fragmentation，原意为完整的东西破成诸多零块。碎片化时间就是指日常工作生活中存在的各种零碎的时间段，短则一分钟，长则半小时――这是我们每个人都拥有的宝贵资源。

碎片化时间一般可分为三种：

一、长时间段，指起床后到上班前和晚饭后到睡觉前；

二、每日恒定时间，乘坐各类交通工具上下班（上下学时间）和午饭（晚饭）的前后半小时；

三、碎片时间，各类事物的间歇和偶然出现的空闲时间。

下班后的8小时，决定了人生的不同。以前的我，下班后会去溜溜逛逛，买些零食回到家后边吃东西边刷剧，更多时候躺在沙发上抱着手机玩上大半天，常常是头晕眼花的，还感觉特别的累，真是应了一句话“闲的累的慌”。

我整天过着得过且过的生活，孩子也和我一样，我下班后买零食吃，儿子在一旁和我一起吃；我看电视儿子玩电脑；我早上上班掐着点到单位，儿子也是踩着铃声进校园；周末我睡觉睡到中午，儿子绝对不会比我早醒来。

现在的我呢，能合理安排自己的时间，早上起床后要么去跑步要么在家看书，一般早上5：10分左右会准时醒来，跑一小时步或看一小时书，早上头脑清醒，做事情特别有效率，然后吃完早饭早早的就去上班，儿子也能早早的去上学。

中午11：45放学，15分钟左右吃完饭，然后就开始和办公室的同事聊天，有时就是刷刷手机朋友圈，半个小时的时间不知不觉就过去了，有时甚至能聊一中午，这是我以前特颓废的生活。

现在的我吃完饭后会去教室静静的看半小时书，这样的话一周是能看完一本书的，等到孩子们吃完饭走进教室，来的早的孩子也静静的看书或写作业，有想玩的同学他们就自觉的到楼下玩。

晚上从吃完饭到睡觉，至少2个小时的时间，我也是耍手机看剧，有时出去闲逛，很晚才睡觉，现在呢晚上的时间我会用来写作和读书，每天不读书就像是缺少了什么似的。

另外，我离单位较远，每天开车去上班，大约用时30分钟，这一段时间我会听喜马拉雅上或者电子书，一天有一小时的时间。

看着这些时间不觉得怎么样，往往被我们浪费了，但是仔细算下来一天能挤出不少时间：早上半小时、中午半小时、晚上两小时，一天是可以轻轻松松的比别人多出3小时来，一周就会有21个小时的时间，而一年则是21乘52，大约是1092个小时。如果用这些时间来读书的话，一周能读2本书，一年的话能读100本书左右。你把这些时间用在哪方面，你的这方面就会出类拔萃的，因为有一本书叫《刻意练习》，还有一本书是《一万小时定律》。

碎片化时间你在干什么，大把的碎片化时间你浪费了吗？也欢迎小伙伴们告诉我你的碎片化时间是怎么度过的？