为何“为你好、受不了”

在家庭教育中，我们对待孩子的惯性思维是“管孩子”,“教育孩子”，管教成为家长对待孩子的主题词。

既然是管理和教育，就隐含了不平等，就有了强势和权威，也就有了“以大欺小”“以强凌弱”，这是自然而然的。

因此，当家庭教育出现问题时候，当孩子表现心理症状时候，家长会一脸无辜，“我都是为了孩子好啊”“我可是全身心在关注孩子啊”。

为何“为你好、受不了”呢？

这是因为关注有两种：消极关注和积极关注。

不同的关注模式导致孩子心理感受不同，长期下来也就有了很大区分。

心理感受的积极、正向、阳光，就是常说的幸福，心有幸福感，成长才健康。

从心理学角度看，关注到底是什么

通俗理解关注就是看和听，是对别人感兴趣，把注意力放到环境和别人身上。

看，谁都会，但重要的是“看见积极”；听，谁都会，但重要的是“听懂含义”。

这就是积极关注的内涵，即“看见积极”“听懂含义”。

心理学意义上的关注，可以用“注意”来理解。

心理学告诉我们，注意“是心理活动或意识活动对一定对象的指向和集中”，其中指向性是指感觉器官容量限制所导致的对象选择。

指向意味着选择，选择意味着放弃。

而集中性是指聚焦到选择对象上，表现为心理活动的紧张度和强度上。集中意味着关注，关注又意味着选择，对特定对象的积极或者消极面的选择。

那么，到底我们选择积极关注还是消极关注？这就涉及到了“注意转移”。

心理学中，“由于任务的变化，注意由一种对象转移到另一种对象上去的现象叫注意转移。”

影响注意转移速度和质量的因素有两种：前后两种活动的性质，个体对于这两种活动的态度。

我们之前文字分享过，关注消极面是人的本能体现，为了躲避危险活下来，同时关注他人消极面又是人性特点，因为人人都有自我价值保护倾向，打击别人抬高自己是最省力的办法。

当然，我们言行与思维也受到文化影响，这是无法避免的，我们传统文化就是“棍棒底下出孝子”“打是亲，骂是爱，不打不骂要变坏”“谦虚使人进步，骄傲使人落后”。

为此，家庭教育中，人际互动里，不由自主的习惯关注消极，而非关注积极。

借助有关“注意”心理学知识，可见影响两种关注方式的关键点有两处：

一是选择性。

注意的指向和集中都意味着选择和放弃，那么积极关注还是消极关注，就看我们如何选择，如何放弃。

归结起来，我们心中有什么就会看到什么，心中信任、积极、向上、正向，就会更多关注到积极面。

二是转移性。

前后两种活动的性质“越相近越容易转移，对前一种活动越投入注意的转移越难”，“注意转移也受到人格特点的影响，它反映了一个人神经过程灵活性的高低。”

消极关注是本能和人性，投入注意度深刻，又与积极关注截然相反，由此可知做到积极关注不是容易事情。

而四种不同气质类型人格，看得出神经过程转换灵活性不同。对于安静型人格，由于“兴奋和抑制”这两种神经过程转化较为容易，而兴奋型、活泼型、抑郁型较为困难，由此可知安静型人格较为容易做到积极关注。

这又说明两点：少数人容易做到积极关注，更多人需要刻意训练；刻意训练先保持觉察，努力做到心情平静，情绪稳定。