夏至的冥想

早上起晚了，又出现睡不醒的局面，快9点才起来。吃完饭已经9点40分了，感觉已经不太想再参与正念读书营了。

这两天手机系统提示要升级，升级完了之后发现小白老师给我打过两次电话。他告诉我本想去剪头发的，但那家店今天休息了，可他明天想带孩子们拍照。正好我也打算这两天剪的，就约他午饭后一起去金诚剪了。

中午在路上走是真热，好在两个人一起边说话边走路，就不显得太煎熬了。到那他让我先剪的，我告诉大个夏天大部分时间是扎起来，所以梳起来好看就行。后来给他剪时我才知道原来男生的头发是这样弄出来的，而他很明显对自己要什么形象很有主见，最后出来的效果也很可爱和文气，至少我感觉比至少好看。

回去后我试录了很久的冥想，花了近两个小时，正式录了两遍才录好。后来小白老师带他的朋友强哥过来交流钢琴和音乐，我则在一旁自己编辑公众号，弄好之后看《一念之转》。对于他带朋友来我这里，我是不反感的，只是赶在我本就比较忙碌的日子过来，多少让我有些无奈。

上午在办公室练了一会儿琴，晚上小白老师和强哥走了之后我依然把大部分时间用来练《剑伤》，顺便把后半部分预习了——只是预习，不让自己太手生，这周实在没时间整首都练下来了。之后只挑了《River》、《童》和《卡》练的，感觉这几首因为不熟的缘故，被点名的几率大——实在没时间都弹了。

两天的休息日都没有碰周二的讲座，让我对自己有些自责。重新打开自己那天发给追梦老师的文件，发现PPT其实做得很好，内容也可以，只需要加点故事就能让我自信起来了。只是我突然发现：问卷调查的事这几天被我忘得一干二净！周一抓紧做吧。

刘臻今天联系我说他准备在去直升机的线下沙龙之前先建群预热一下，顺便发一些基础知识给大家。我在晚上回家后找个三小段材料出来，他表示可以分三次发到群里。后来我把公众号的文字和录音又整个确认了一遍才发出的，并且单独给文倩发了音频过去。

晚上小白老师果然来找我聊天了，谢我今天带他去剪头发，以及可以让他带朋友过来。我告诉他听强哥弹琴我才知道原来同一首音乐，不同老师弹出来的感觉是完全不一样的，果然都是有每个人符号的作品。

时间关系今天的读书营只把白天在办公室读的部分拍了照，写了两句话，强充打卡了。我列了一下自己要做的事情的清单，感觉后面怕是也给不到太多时间读书了，毕竟有更紧急重要的事情。无论如何，加油吧！