春暖花开，化茧成蝶，向幸福出发

“你笑起来真好看，像春天的花一样”耳边传来这陪伴了我一整年的神曲，坐在草坪上沐浴着春日温暖阳光，泪水不受控制的模糊了我的双眼，我知道我终于挺过来了。

抑郁症，这个可怕的名词我一直都以为离自己很远，也永远不会发生在我的身上。从前的我总是认为自己是个幸运的人，原生家庭幸福和谐，父母明理，给予我 无私的爱和尊重，毕业后找到了自己满意的工作，在该成家的时候遇到了命中注定的人，随后迎来了自己的宝宝，一切都那么的顺理成章，可就是这个宝宝的到来让给我的人生带来了意想不到的变化。

由于宝宝是早产儿，在保温箱里呆了近一个月才得以出院，在这一个月里，我天天在自责为什么我的宝宝要受这种苦，一定是我孕期有哪里没做好才导致他没有长好，每天晚上我有都会在想他会不会哪些器官没长好，会不会智力有问题等等等等，整个月子期间我就没有放心的休息过，导致出月子时我反而收了20斤， 情绪也极度不稳定，等见到宝宝时我看着他瘦弱的样子，抱着他就大哭起来，那时候没有人往其他方面想，总以为我只是暂时心情不好，养养就可以了。 我每天都抱着宝宝，不能忍受他离开我的视线1秒，在有关宝宝的事儿上极度敏感，不能听到任何人讨论宝宝，晚上也会时不时的惊醒，生怕宝宝突然没有了呼吸，有时候还会不受控制的的抱着宝宝大哭，这时候家人才发现我的状态不对，不仅仅是心情不好的问题，经过咨询，最后我被确诊为中度产后抑郁。

拿到结果时，我的世界瞬间崩塌了，抑郁症这个看似遥远的病 居然真实地发生在了我的身上，我该怎么办，我的宝宝又该怎么办，我的家人又怎么办，看着父母亲人悲悯地神情我开始不知所措，回家后我把自己关在房间里，抱着自己枯坐了一晚上，渐渐陷入绝望之中。自此我仿佛完全陷入了自己的世界中，不想看到宝宝，不接受亲人对我的关心，也不再联系朋友不再出门，任由自己慢慢陷入黑暗之中，不想看不愿听，完全把自己封闭了起来。直到有一天我忽然觉得自己好累，好像睡一觉，就吞下了20颗安眠药，失去了知觉，幸好家里人一直在关注我，及时发现这个情况把我送到了医院，经过救治我脱离了危险，在昏迷了两天后我是在宝宝的哭声中醒来的，当时看到父母一下花白的头发，看到被老公抱着大哭不止的宝宝，我突然一下子清醒过来，我这是在干什么，让这么多爱我的人和我爱的人陷入极大的悲伤中，我告诉自己不能再这么颓废下去了，我要重新振作起来，还有更美好的未来在等着我呢！

经过了这次，我开始积极配合医生，吃药做心理咨询，和家人谈心，给自己放了一个长假，和老公又度了一次蜜月，重温了当时的美好感觉， 找朋友开导，试着对宝宝放手，不再苛刻要求自己要做个完美的妈妈，重新找了一份自己感兴趣的工作，慢慢的，我的生活重新回到了正轨，情绪也逐步稳定，不再经常出现厌世的感觉。现在的我也能坦然的面对养育宝宝中的各种问题，终于在一年后得到了医生的肯定，我的抑郁症得到了很好的缓解，只要在吃一段时间要控制就可以了。当场我就抱着老公大哭了一场，他安抚着我说一切都过去了，我不住的点头，告诉自己一切都会好的。

在走出抑郁后，我想告诉跟我一样正在经受考验的朋友们，抑郁症并不可怕，一定要听医生的话，配合治疗，可以做一些事来分散自己的精力，找一份自己喜欢的工作或者是重拾起自己感兴趣的事儿，给自己放个假，去自己想去的地方走走看看，不要苛求自己成为一个完美的人，不需要事事都做到尽善尽美，走向社会，走到人群中，给自己信心，抑郁症的家人们一定要给与正现在痛苦中的人包容和爱，要知道家人的爱是战胜抑郁症最坚实的武器，要相信爱可以战胜一切不幸。

冬天终将过去，春天已经到来，没有什么困难是克服不了的， 请坚定信念，春暖花开，破茧成蝶，我们一定要让自己向着幸福出发！