2021-07-13 读书卡片NO.68《高效能人士的七个习惯》第十一章 再论由内而外造就自己

全书思维导图

阅读打卡第195天

作者：史蒂芬.柯唯

页码：270-290

我见：

1、七个习惯浇灌出来的最高级、最美好和最甘甜的果实就是齐心协力，就是把自己、爱人、朋友和同事合而为一。

2、刺激与回应之间存在一段距离，成长和幸福的关键就在于我们如伺利用这段距离。

3、我可以选择甚至改变回应的方式，还可以选择成为或者至少影响这种刺激。

4、作者和他的妻子从一开始，就极力互相支持、鼓励和体谅，这让他们能够更进一步地探索彼此的内心世界，而他们之间的关系也得到滋养。

5、爱情保鲜的秘诀就是交谈，特别是讨论彼此的感受。

6、作者发现，如果能明智地利用刺激与回应之间的距离和人类的四种独特天赋，我们就能获得由内而外的力量。

7、真正的自我意识有助于识别这些行为模式，并对那些在以原则为基础的生活中培养了前人心存感激。他们不仅让我们了解了自己现在是什么样的人，而且让我们知道自己通过努力可以成为什么样的人。

8、祖父母对孙辈的热心关怀是这个世界上最可宝贵的东西，是最棒的社会之镜!

9、如果一个人无法改变自己的思想构造，就永远无法改变现实，也永远不可能取得进步。

10、只要我们在生活中坚持正确的原则，在实践和增强实践能力中找到平衡点，就能够创造有效能，有意义而且充满祥和的人生……为自己，也为后世子孙。

我思：

    今天的读书，真正的触碰了内心的柔软之地。如何做到真正的统合综效，其实是由内而外的塑造。跟爱人，跟家人之间的关系，只有通过深入的交流才能达到相互信赖的程度。作者说，爱情保鲜的秘诀就是进行深入的交谈，特别是谈及彼此的感受。是的，我和先生之间在亲密关系上还有很大值得提升的空间，和婆婆公公的关系也是有很大值得提升的空间。

        我和婆婆的关系在大多数情况下还是可以融洽相处，但不统一的地方是在对待孩子的健康问题上（我对待感冒发烧的态度是不严重的话扛一扛就过去了，多喝点热水，不随便吃药，我相信身体的自愈能力；而婆婆则是孩子一有点动静就着急上火，赶紧喂药，担心不吃药就越来越严重得肺炎什么的）每当孩子出现感冒发烧时我们的关系就为因为观点不统一出现僵局。昨天上午，孩子感冒发烧流涕，婆婆又像往常一样着急上火，赶紧去药店买药给孩子吃，晚上回家我跟婆婆说弟弟今天看起来咳嗽好了很多嘛（我以为自己康复的），然后婆婆跟我说给孩子吃药了！我赶紧问是在诊所开的还是哪里？婆婆说是药房买的。又问是什么药，婆婆拿来给我看。我三下五除二就说了一通，为什么不去诊所开药随便去药房买？药房的人又不懂不专业，不对症？婆婆一下子觉得很委屈，说以后再也不管了什么的！我又理论了一番，姐姐家的小婴儿9年前因为去药房买药买成大人的药，剂量有问题，结果离世了。这件事一直在我心里留下阴影。

    其实我内心的需求是：我看重孩子的健康，我担心孩子从小一生病就吃药，以后身体的抵抗力会受到影响，没有药就不能自己康复；另外，我希望婆婆不要擅自主张，没有询问我们（孩子的亲生父母）就擅自给孩子买药吃，我担心孩子的安全，以后孩子生病吃药的问题药征求父母的意见。

后来因为这件事我整个晚上的睡眠并不是特别好，虽然没有和婆婆引起大的矛盾，但这件事一直没有说开来。双方都怕说出来成吵架了，影响家庭关系。但之前就是这样的观点不同有意见，婆婆也不相信不吃药会自己好。昨天晚上本来想和婆婆聊一聊，我跟女儿说要去找奶奶聊天，但后来又放弃了，还是没有突破这个沟通障碍，这是我们固有的遇到冲突的相处模式。

在想今天的刺激和回应之间的模式（刺激与回应之间存在一段距离，成长和幸福的关键就在于我们如伺利用这段距离），如何去打破？深入的交流！需要投入感情打牢基础，才能有更深层次的影响， 我还需要修炼。