1040对，你就是做不到，那又怎么样呢

这是菡萏萏的第1040篇

2343-2355用时12分钟字数430

有种平静感，最近在用心理学理清楚自己的应对模式，为何抓取，为何内耗，明白了缘由。

反倒只剩下一种平静感，耳朵里面的声音少了很多，很多自己以前没有想通的事情想通了，有种放松和轻松感。

原来自己的能量是被这么多限制性的信念给消耗掉了，以至于没有精力去创造和开拓，一直在自我消耗，终于有一天可以从水下站起来不急不慌的呼吸空气，而不是怕没有了着急的呼一口又下去憋气再上来。

但其实每个人都有能量可以站起来，你是小时候很可怜受了很多伤，但那已经过去了，确实现在残留了很多以前的盔甲会妨碍现在的生活，但现在不是小时候了，我们不需要这些盔甲再来保护我们了，我们是个大人了，可以选择做点什么让自己更舒服，我们也不必非得很努力，不努力也可以，偶尔不努力是正常的。我们都是有局限的普通人，精力有限，每天能做的事情有限，对自己要求过高就容易出问题。接纳自己的无能力，是很难，但你会发现其实更有力量了，从接纳开始你有了一个确定的支点。

以上，享受每一天。