林祺堂第五次课

中原焦点团队郑海燕坚持分享1108天2022.1.6

妙手情真前16分钟的剧情中，印象最深刻的就是打松鼠，有哪些叙事精神，没有看出来主角的故事是怎么改写的，通过林老师的分享，我看到我们需要关注的不只要看问题，否则我们是找不到答案的，我们的视角要超越问题，要多理解当下的情境，他需要被懂的是什么？他需要被理解的是什么？对害怕松鼠的室友给他讲道理，松鼠不可怕，是没有用的，而是要进到对方世界，理解他的感觉，感觉他的内在世界，真正理解到他，进入他的脉络。

林老师看到第18遍才理解的一个情景，发生了什么，室友才真正从床上下来。主角自己肩膀上有一只松鼠，让害怕松鼠的室友来消灭他，让他成功，让他有价值，让他获得力量，证明他的价值，让他获得成功经验，让他体验到他能他可以，他才能真正不再害怕。

生命改写：通过了解自己的价值，看见自己生命可以发光发热的地方，找到自己想要活成什么样子，怎么活是他想要的，只当我们看到自己可以帮助别人，可以影响别人，看到自己的价值，我们才能真正的知道自己在坚持在乎重视的是什么。

在生命俱乐部里的会员，我们不断重组自己生命会员的思考和行动，叫做重组会员，重整人际资源的思考。呼唤爱say hello again，处理哀伤个案时，我们通常是让他节哀顺变，接受所爱已经离开，进行告别说再见，但是林老师讲。我们也可以用叙事说说他和对方的故事，讲讲温暖的过往，重新呼唤爱的印记，让他重新去感受重新体验这份爱，带着爱的感动，继续活出自己，接下来美好的人生。

哀伤的5个阶段，否认，愤怒，讨价还价，抑郁，接受。《ps.我爱你》男主的七封信帮助女主走出哀伤，重拾生命的美好！