真正成熟的人怎样克服对未来的焦虑

01

突然情绪很低落,也说不上为什么。

就是突然觉得,生活没有趣味,没有喜欢的人,也没有人喜欢我。每天都在吃喝拉撒中浪费时间,找不到任何意义。


再也没有倾然自喜的感觉,也不再想给别人惊喜。也很少自拍,只是去拍别的事物别的人,渐渐不懂得欣赏自己。

就像一个普普通通成年人,习惯性地丧。


尽管大多数时候我想让自己开心一点,但好像只是无能为力的苦笑着,也不知道自己烦恼些什么?没有特定的原因。


对未来很焦虑,感觉做什么职业,都会特别辛苦。

每当遇到一些不公平的时候,总是劝告自己,要把眼光放远一点,格局要大一点,因为随着年龄的增长,经历的事情越多,我们就会越来越发现社会上的事情并不如自己想象中的那么简单,将自己的骄傲放下,拍打,揉碎,然后把事情做好,等待时间的发酵,等待岁月的犒赏。


虽然大多数人走的都是上坡路,但是很难说服自己,难道在什么年龄做什么样的事?就一定是正确的吗?我朋友聊天的时候他们也这样跟我说,有时好好的,突然的就不开心了。然后还得说服自己,你已经是个大人了,要控制自己的情绪,做一个情商高的人。成熟一点,谁的生活不是这么艰难呢?

这是我们必须面对的事实啊。



02

总有一天,自己想要的时光都会给予。即便最后自己已经却变成了曾经最讨厌的那种人,也要接受现状。


在什么样的年龄该做什么样的事。真的有一个标准答案吗?是学生,就该每天待在图书馆,两耳不闻窗外事;工作了就该每天兢兢业业,不能任性辞职到外面的世界看看。成家了,就只能做一个贤惠的家庭妇女,无法拥有自己的事业。


如果是这样,所谓在适当的年龄做适当的事,也并非是一种成熟的表现。因为真正的成熟,不是随波逐流,是知道自己真正想要的然后不懈去追求,只要不是停留在原地,就都是一种进步。


那么到底应该怎么处理这种关系呢?

让我们再来讨论一下为什么我们会焦虑。



03

还记得你刚考上大学的时候吗?对未来充满希望,觉得大学生活一定是精彩而充满乐趣的。

但是入学以后你发现一切也不像自己想象中那样。学生会乌烟瘴气,人人为自己的奖学金奔走,像个小社会一样;社团里社员们各怀心思,你所坚持的想要倾注热情的乐趣爱好并不被别人重视,团结协作的精神鲜少得以体现。


还记得你刚毕业的时候吗?你觉得终于有能力去养活自己,可以不再靠家里人,可以自己一个人生活,但是工作以后,你发现环境更加复杂,你战战兢兢,和同事们也不敢交心,遵守职场规则那一套,当时的想象只不过是因为没有经历过。不諳世事的时候幻想成为超人,钢铁侠,总觉得自己是个不平凡的人,随着世事变化,终于发现原来做一个普通人,这已经很难了。


你还记得你的青春期,那时候有点叛逆,和你现在有一些相像,因为这个时候你觉得自己有一些愤世嫉俗。只不过年幼的你,还没有现在这么思虑过多。可能十七八岁的那个你,没有太多的插曲,不像电视剧那样有浪漫的初恋,只是日复一日地换着水性笔芯,年复一年地做题。


当时你觉得做不出一道数学题,天都要塌了。你觉得为什么高考这么重要?你说高考生像是路边密密麻麻的蝼蚁,为着未来的温饱倾尽全力,你觉得自己特别卑微,如果考不上,就像大人们说的那样,没有未来。但是现在,你吃得饱,穿得暖,只是也有些辛苦,但毕竟你已经懂得,抱怨也没有用,只能脚踏实地,不断向前。


04

‌于是我们渐渐力不从心。我们不再拥有年少时的豪言壮志,我们需要被鼓励,被赞赏,像一个渴望棒棒糖的小孩子。


为什么一定要要求自己变得成熟?

其实我们一直可以是个内心住着孩子的大人。我们可以去做任何自己想做的事,无论在什么年龄,做一些什么职业,我们都可以偶尔放开自己的心,去做一些孩子气的事,就像我们小时候那样。开心,无忧无虑。

我们不需要无时无刻控制好自己的情绪,只需要和我们的情绪和解。

​面临焦虑,或许应该好好想想自己的初心是什么,自己向往的生活是什么样子,自己能做到最好的程度是什么样,然后不断加油,因为,你可以。

 立足现在,为未来奋斗!

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