20190928

姓名：冯进平

公司：上海晋名实业有限公司

【日精进打卡第553天】

六项精进221期努力一组学员

六项精进410期乐观三组志工

六项精进423期反省三组志工

六项精进469期努力二组志工

六项精进542期乐观二组志工

六项精进549期乐观二组志工

【知～学习】

诵读《六项精进》大0遍，共853遍；

诵读《六项精进》通篇0遍，共34遍；

背诵《大学》0遍，共895遍；

诵读《活法》第二遍完结；

诵读《论语》学而第一 0遍，合计36遍

为政第二 1遍，合计14遍；

八佾第三0遍，合计4遍；

《大学》全篇0遍，合计4遍；

《目标》第十三、十四章

樊登听书—《实事求是》

【经典名句】

1.哪有什么岁月静好，只不过是有人替我们负重前行；

2.交人交心，浇花浇根；

3.不懂的，就说不懂。不会的，就坦承不会。若是摒弃故作姿态，人生之路似乎意外的平坦通途。

【行～实践】

一、修身：

时刻践行精进，谦虚，反省，感谢，利他，智慧，让自己拥有高尚的品格.

1.健康步数3500；

2.每天学习半小时（30天）√

3.每天运动半小时（20天）√❎

3.坚持泡脚（24天）❎

4.不食生冷食物（61天）√

5.说话慢3秒出口（58天）√

6.9月30日体重目标60KG

昨天体重：66.6KG

今日体重：66.2KG

二、齐家：

1.和老爸电话聊天；

2.和高先生一起晚餐；

3.洗衣服收拾家务；

三、建工：

1.第一次举行月度报告会；

图片发自App

2.赛维斯特•明善七步法

图片发自App

【反省～觉悟】

1.要和孩子们成为同修，认真诵读经典；

《论语》以及钱穆先生《论语新解》

2.加强部门沟通，总结，后续执行；

【感谢】

1.感谢爸爸妈妈的付出和培养；

2.感谢小伙伴们一直都在；

3.感谢老公对我的包容和理解；

4.感谢老公对我的支持；

5.感谢LP死党们的支持；

6.感谢玉生学长将423家人们凝聚在一起；

7.感谢410期小组及志工家人们；

8.感谢423期小组及志工家人们；

9.感谢469期小组及志工家人们；

10.感谢542期小组及志工家人们；

11.感谢549期小组及志工家人们；

今日感谢：

1.感谢老爸老妈惦记；

2.感谢小伙伴们的付出；

【志愿】

日行一善，日改一过，向社会传递真善美；

日行2善，共867善；

支付宝每日捐款；

一件事，一群人，一辈子，一起走，在一起，飞更远。

【打卡始于20180318，持续打卡至20190928】