【海滨的清晨复盘D134】关于觉察

01 时刻觉察自己是否专注。分清“这是谁的课题”,不被打扰,也不去打扰他人

02 时刻保持学习、思考、总结、反思。为了遇事从容、提升认知、静思是非,搭建知识体系

不活在他人的期待中,得理之处且饶人,为自己而前进

03 时刻保持头脑开放,见贤思齐,见不贤而自内贤

04 欣喜发现孩子有写日记的习惯(一本精致的、上了锁的日记本),难道是受我影响[偷笑]

每天花点时间与自己对话并记录,也是一种享受

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