16年6月总结

上个月过得不好不坏，经历了思想上很大的斗争，发现了自己一些之前没曾意识到的问题。今天早上在书桌前用思维导图做总结，主要从工作，写作，运动，不足和改进这五个方面入手分析。

工作。

上个月在平时练习上并没有做到每天至少练习三对眉毛，有时候想起来了就练，十三号到二十号之间因为皮肤晒伤了，所以整个人特别懒散，既没工作，也没看书，光一味的看小说电影去了。

在宣传上上个月只去了两次高校，留了六个人的微信，被一个人屏蔽，其余人也没有后期跟踪，做得不好。实际做的眉毛人数也一般，不过倒是终于想明白自己技术的短板是什么，该怎么补救改正，这点不错。

做的顾客里留色目前看来都不错，顾客都比较满意，这点很好要坚持。眉形上还是要再练习，力争做到完全对称。美瞳线终于明白如何能够做好了，可惜可贺。技巧在于慢，一定要慢，要做实，颜色才会黑亮。

月底下载了她社区，里面有微整形的版区，今后就是要把微博和她社区好好运营好，从给别人带来有益信息，吸引到关注的人群。

写作。

上个月一共在上写了36篇文章，9篇书评，3篇影评，其余的都是生活的感悟随笔。目前我对自己的要求就是记录自己的感受，自娱自乐，不求能给别人带来多大共鸣。书评这里上个月被土豆姐批评说写得不好，让我借鉴别人的文章，当时心里有点闷闷不乐，不过确实自己写的还不够好。

我分析了一下，自己写的不够好的原因，第一，太着急了，看书也着急，写书评也着急，心境太浮躁。其实大可不必，可以像柳歇夫学习，不追求速度，只追求质量和吸收程度。第二，写之前一定要列大纲，我从小学时写作文就没养成列提纲的好习惯，仗着自己下笔速度快，洋洋得意，其实是害了自己。第三，没搞明白写书评到目的是啥，写书评用李小丢的话就是为了排雷，帮助想看的人知道这本书到底如何，当然这是一方面，自己还是要再研究写得好的人是如何开头，结构为何，内容怎么铺排，这是七月的任务。

另外，想了一个办法来针对防止自己偷懒没完成指定数字，月初时给自己下个死任务，写好至少要看的六到八本书的书单，其余六七本书当月可以再根据具体情况挑选，力争每月看十到十五本书，提高吸收率。

运动。

每天的拜忏在天热时很难坚持下来，一个忏拜完浑身都是汗，所以就犯懒了，断断续续有七八天没拜忏，不过没拜忏的日子在遛狗时有跳绳，也算冲了个数，前两天量体重，目前不到85斤，整个人的确是瘦了。所以效果还是很明显的。七月估计会更热，天太热的情况下，可以酌情少败点，每天三十个或者五十四个长跪拜，具体情况当天自定，不强求，毕竟真的很热。

另外，可加上每天不定时跳五行健康操，每次可以只跳四分钟左右的，这样对腰椎和肩颈比较好，要坚持。

不足和改进。

好像前面都有写到，目前最大的问题就是天一热就很懒散，时间总是空出来什么也不想干。可酌情适当调整，但是每天的任务一定要在前一天计划好，当天要完成，不要光说不动。

这是我第一次认真做月总结，以前都没怎么管，自从用了思维导图，现在慢慢发现的确很有用，平时的每日时间帐就用的思维导图，然后把看书的书摘也用思维导图，继续坚持下来，相信可以提高自己的思维逻辑能力。

ps 这个月的心路历程有很大的转折，发现自己有畏难情绪，害怕失败，不过不要紧，慢慢来，慢慢改，不强逼自己，时刻记得自己要干什么，总会慢慢做好的。

再有，行动真的很重要，说一万句我要成功不如踏踏实实做一件成功的小事，这点深刻的领悟到了。

就酱，六月虽然有很多不足，不过毕竟过去了，七月要加油赶上了，毕竟半年都过去了。