54组内蒙古江凤娟】弯柳树第五期网络学习班《传统文化与身心健康》教育体系第十四集感悟:

我学习第十四集感语

老师给我们讲想要彻底改变自己，就要修心，修出清净状态、修心的方法是修出大爱心来，成为一个正能量的人，阳是正能量，阳是爱是善，阴是负能量，阴是不爱，恶的状态，我们要多做阳的事情，要去掉自私的自我。修出一颗大爱心，包容万物，修善的方法是放下执着，从逆境中成长，人能常清净，天地悉皆空，无私无我，只要超越了负能量，就是超越了自我。我们要在生活中修，我们要升起一颗感恩一切的心，去感恩所有为我们默默奉献的人，感恩天地滋养万物，怀着一颗感恩的心去帮助那些有困难的人，我们在生活中要有一个纯阳的态度，怀着一个平常心，不要执着，去随缘多做帮助人的事情，无欲无求，就活的舒心自在。

老师给我们讲身体与五行疾病的关系，也就是五行学说，首先从木开始，木关联的是肝胆，凡是肝胆上得病统称肝胆疾病，得此病者爱发脾气，爱上火，爱生气，抗上，不服人，走路硬邦邦的，腰硬，脖子硬，不服软，身体是心灵的外在表现，要想好病，要学习参天大树的付岀精神，要培养仁德之心，为谁付岀都是无怨无悔，不求回报，要包容万物，还要像小草一样你踩着我就趴下，你走我就起来，要有一颗柔软随万物的心，只有心改变了，放下了不执着了，认识到一切都是我的错，认错，改过，不在计较爱生气，人病痛就会立刻消除。一切都源于我们这颗心，心改变了，一切都会越来越好的。

2021年1月14日

54组内蒙古江凤娟