2022-08-11

#归零活法正念实修 0811 早课

原来一呼一吸这么厉害,难怪自己最近平静了了很多。感恩老师的细心教导。

在成功冥想时,我原有些抗拒,一想到成功我就认为是金钱、权利、名望什么的,这些我好像不需要了,在老师的引导中,看到自己的两个月的目标、两年后的目标、20年后的目标实现的场景。哇,好开心

持续做对的事情,每天实修一点点。

持续用生命影响生命,把自己活成一道光,去滋养更多人。

感恩宇宙的力量,在对的时间遇到对的老师。我不再迷茫,平静喜悦原来这么简单就可以达成。

以我精进功课获得的智慧,祝福所有人都能拥有健康的身体,祝福所有人都能拥有丰盛喜悦的人生。

—正念·清理·利他

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