窒息的束缚

一、生命故事

      妞妞是一位有先天躯体障碍的孩子。在懵懵懂懂时就听父母经常在耳边嘀咕,为她担心忧虑。比如:这个病会让她以后生活有负担,她不能跑跑跳跳,不能做剧烈运动,不能上体育课……等等。同时也给了她更多的宠爱。在那个物质贫困,经济落后的时代,家里所有的物质都尽着她吃用,幼小的她也就逐渐心安理得地享受着疾病带来的恩宠。童年的她就在家人的精心呵护下不去和伙伴们玩,(因为妈妈说跑跑跳跳对她身体是负担)也从没参加过任何户外体育活动,更没有做过稍微费点力的任何家务活(扫地,提水等)所以她真的被呵护成了捧在手心里的“公主”。

        不知不觉中,原本很享受宠爱的“公主”变得敏感多疑。同学之间无意的话语会让她独自潸然泪下,听着父母絮叨让她好好学习,以免长大没办法养活自己的话而心生烦燥和自卑,她不再认为父母是为她好,而是觉得父母也嫌弃她,看不起她。可她又习惯了服从,不会表达自己,就这样和父母慢慢的心生疏远。直到14岁的某一天,她觉得无法承受生命之重,想要离开这个对她来说沉重的世界。于是她写了满满十页的稿纸告白心迹,找人捎给父母。

    妈妈来时两眼通红,明显哭过的。还一直关爱的问是不是在学校受欺负了,要找班主任了解情况。看到妈妈关切的模样,她的心一下子又柔软起来,只说不想上学了。后来暂时被接回家商量着转学,可中途突然转学很难办理,于是在家呆了几天又去上学了。人是回学校了,心却不知飘落在何处,成绩也处在中下游……依然经常心情低落,在黄昏或清晨同学们都出操时,她矗立在树下静静的凝望远方……不知怎的就突然跳出一个念头:如果侥幸能够成年,一定要去学习探索心理学,多去关注每个受伤的心灵,相信人本善,就算是罪犯也有能温暖其内心的一方天地。

    这个念头如同种子一样深深扎根内心,往后经年,生命历程中的各种坎坷磨难似乎总在指引着她踏上心理学之路。生命中两次重大挫折更是成全她的选择与心愿:1.妈妈离世,似乎也显得漠然,还一度庆幸妈妈不再受病痛折磨,为她祝福。2.孕之殇魂  这件事彻底颠覆她的认知和世界观。她又蜷缩在自己狭小且厚重的夹缝里苟延残喘,甚至逼得自己连哭泣发泄的机会都掩埋……

  随后的近八年时间里,她似乎退回到童年的自己,没脸没皮,没心没肺的享受着周围人的关照疼爱,每天都是吃喝拉撒睡,把自己养成十足的米虫。因为还有年迈的父亲,她连死亡的想法都不能有,哪怕她维持着目前的“米虫”状态,家人都依然无唯不至的照顾她。而她自己的内心却在这种日复一日关爱下逐渐枯竭,心灵之树早已萎靡不堪,毫无生气。

二、心灵成长之路

      随着孕之殇魂的发生,颠覆固有的佛教认知,她固执的认为是自己罪孽深重来遭此一劫。可冥冥中总有新的力量在推动生命的轨迹,放弃了对佛教的误迷之,又闯进一个新的领域,圈内人叫“修行”。以现在的术语来说其实就是身心灵的内容。诸如《与神对话》、《当下的力量》、《赛斯》、《欧林、奥修系列》、《光的课程》、《苏菲》等等各种琳琅满目,应接不暇,而她也只是走马观花的轻瞄几眼,知道有这些知识层面。更多的关注在身体疾病这一块,一直幻想着找位催眠大师去看看前世今生,想找到自己先天患病的根源,她感觉生命之力已几近枯竭,财富更是几近断流,负债累累。健康与财富如同压在她身上的两座大山。

1.疗愈健康与母亲关系(一)

      一次偶然的机会,她有幸且勇敢的拿出自己前半生故事来换重生。现实生活中的两座大山自然成了她要立即解决的问题。权衡再三还是优先解决健康方面的困扰。当M老师问当下的感觉时,她回复像背了座山,压得喘不过气来。随着M老师的引导,运用催眠和萨提亚冰山问句的技术,甚至要求她放下大山时,她的恐惧情绪即刻崩溃。

她泣不成声诉说:“害怕放下大山后,生活无法继续”。

M老师继续引导发问:“为何放下大山后生活无法继续?”

她说自己是长女,妈妈不在了,自己要肩负起照顾好弟弟妹妹的责任,还表示自己很累。

老师抓住一个核心:“妈妈不在了,所以你要背负着原本属于妈妈的责任。那你想不想把这些心里话告诉妈妈,再听听妈妈怎么想的呢?”

她有些疑惑,但还是同意了。从而展开与母亲关系的心理剧场。她诉说着种种内心从来无以言说的重负与委屈,还有关于青少年时期父母不断强化的:【你身体不好,只有好好学习才能养活自己】这些话让她觉得父母也看不起她,她怨恨愤怒,故而不肯学习,只是为证明自己不需要依靠父母也能活下去……角色交换,让妞妞作为母亲的身份来听这段话,她的内心发生巨大变化,原来母亲根本不知道她的想法,只是单纯希望她过得好。感受到妈妈的内心,又以妈妈的身份和女儿妞妞对话,就这样数次交换角色身份,妞妞总算是能理解母亲的不易,明白了一切都是由自己内心敏感误解造成的,同时也逐渐表现出对母亲的爱,也伴随一些自责。这次过后,妞妞终于正视自己与母亲的关系,尽管还有诸多抱怨,却也在成长路上迈进一大步。

    处理结束后,妞妞就明显感觉到浑身轻快了不少。就连坐在身边的同学也感觉到变化。用她自己的话就是:“咨询前是阴云密布,咨询后是阳光灿烂,好像是林中精灵一般想要翩翩起舞……”

【解析:为何健康问题又变成了与母亲关系问题?很多躯体化疾病仅是外显,而真正的内因是压抑的情绪。本次处理就是由于长期对母亲的误解,自我要求过高,背负太多家庭责任以致于觉得是背了座大山。而这座山是她自己强加的,没人能明白。于是就让她和妈妈对话,角色互换,从而达到减轻或放下心里负担的疗愈效果。】

2.疗愈与母亲的关系(二)

      经过一场心理剧呈现,她终于开始正视与母亲的关系。继而开始持续不断的在心理学路上成长。

      在一次团体疗愈场上,原本做为助教的她又一次引发了内在创伤,剧情快要落幕时,她的工作告一段落。她允许自己躲在角落垂泪,谁知情绪的闸门一旦滴漏,就如决堤的洪水倾泄而出,由无声垂泪到小声抽泣,再到时不时的呜咽,蜷缩成一团抱头痛哭……再后来被人搀扶着拖出现场。她知道不应该在别人的主场任性发泄自己的情绪,但真的忍不住……就这样她在另一个房间里嚎啕大哭近一个小时,直到最后没有力气,断断续续的讲述故事【事发时她才十岁左右,临放暑假前的一个下午,妈妈去学校批改考卷,把年仅两岁多的弟弟交给她照顾。结果她玩心大起,背着弟弟和邻居姐姐,还有婶娘去河边看发大水,路上几人轮换背弟弟,并没有让他受苦。不料妈妈下班回家到处没有找到他们,四下寻问方知她带着弟弟去河边看水。然后回家等待她的是霹头盖脸的一顿毒打,没有追问原因,没有伸辩机会,直接抄起扫帚就往腿上招呼,妞妞也觉得自己没错,就执拗的不跑不躲,还故意激怒妈妈:“有本事你就打死我,我根本没有错”于是直到被打的大腿外侧有血迹渗出。】尽管这件事过去近三十年了,但每次提及都会觉得自己委屈。直到现在完全释放出所有的委屈和情绪……

    这次的疗愈没有处理过程,只是情绪被引发后的释放,还有一位老师耐心的陪伴。仅仅是这样,妞妞内心的创伤也在慢慢愈合。心理学圈内有一句话:【看见即疗愈】就是很好的诠释。同时释放情绪也是一种疗愈……

      随后的很长一段时间,她都在做零极限的自我清理,疗愈各种问题创伤。整个人的身体状态也越来越好。

3.疗愈与母亲的关系(三)

      通过一段时间的自我清理整合,觉得需要一个仪式去告别这段创伤。特别是母亲已经不在了,更需要借助外界力量让自己去与母亲和解。

      于是又请M老师做心理剧呈现,整个过程都是在絮絮叨叨说着她以为很重要的琐事,且是泪流满面,委屈的很。当又转换到母亲身份时,又能清晰觉察到妈妈内心真实感受。最后和妈妈和解,拥抱,还带着妈妈在远方的祝福,终于完成这段经历体验,真正看到妈妈的爱,内在升起力量。

【解析:原以为会跌宕起伏、潮起潮落、扣人心弦,没想到却是云淡风轻,尽管有流泪,有不舍,整个过程都是行云流水,淡淡的,就像微风拂面,也似乎在诉说别人的故事。或许妞妞需要的仅是仪式感而已。画上圆满的句号。】

4.疗愈内在匮乏感

    临近春节,家里的经济却困住,先生工资没发,连办年货的钱都没着落。她知道是时候解决金钱卡点的问题了。

      L老师说:“一般金钱卡点与父母亲有关”。于是又提到与母亲的关系,最难忘的依然是那次被毒打事件,还有小学时期一直没有零花钱,妞妞觉得自己不配得。L老师从父母恩养开始,引导她看到父母的不易,从理上知,做观念升起内在觉察。她在老师的引导下看到父母对她的付出,恩养她需要付出比正常孩子多几倍的辛苦,金钱方面更是倾尽所有只为让她能够活下来。她看到了父母心中的爱真是比天高比海深。说什么不配得,不值得,匮乏,只是她任性的不去感受罢了。父母在她身上所花费的无与伦比,无论是金钱还是爱,都是无法衡量的。她在父母眼里心里是独一无二的,视若珍宝的。

    那一刻她满足了,喜悦了,也看到了。当晚全家聚餐,她兴奋的像个孩子,脸上洋溢着幸福。回家后她坐在爸爸床边,拉着爸爸的手,倾诉着这些年来心中的纠结和当下的幸福喜悦。

【解析:这次体验的是观念,类似于《一念之转》的内容。其实每项技术或方法都有精华所在,无所谓好坏,只有合适与否。头脑层面的转念依然让妞妞内心充满幸福与喜悦,这就是当下最好的,不是吗?】

5.疗愈孕之殇魂(一)

      似乎一切都该向着好的生活迈进。而人生是一场没有终点的旅途,只要活着总得有所成长……当我们准备好了,生命中某些“丑陋的礼物”也是时候呈现……

      在一次家排体验课上,团体疗愈有关于“堕胎”的话题。她的情绪再次崩溃,整整九年,因身体原因被迫堕胎的创伤一直深埋心底,根本不曾碰触。她觉得自己连流泪的资格都不能有,因为全家都在抢救自己的生命而毫不犹豫放弃下一代的生命。她的确活下来了,心却也死了……她在抑郁中停留了五年,连死的念头也不能生,就这样苟延残喘的活着,为全家人活着。她不知道自己活下去的意义,只是觉得自己没有资格替那个孩子流泪,也没资格去死……只是活着仅此而已。现在有这样一个机会让她去看看“孩子”,去回顾这段经历,她崩溃了……

    她恨!!!恨家人为了救自己而舍弃孩子的小生命。她恨!!!恨医生护士夸大其词不愿承担责任。她更恨!!!恨爱人没本事没金钱来挽救孩子。她最恨的还是自己!!!没能力没勇气为孩子拼一把!!!她把所有的怨气愤怒都发泄出来……在场上嘶吼,哀嚎,撒波打滚,撕心裂肺……真有惊天地泣鬼神的悲戚戚……恨、怒、悲几种情绪交织,让她陷入无法自拔。

        之后的大半个月里,她都陷入这种哀莫大于心死的状态中,身体状况也一度下滑……带着期盼再次开启疗愈模式,她希望能够把生命中的经历都化作宝藏滋养今后绚彩人生。

      M老师运用深层沟通技术引导重现看见的创伤……泪水无声的滑过脸庞,内心的伤痛依然使她看不清婴儿的模样,再次陷入其中无法自拔……回忆起整个孕期的点点滴滴,愤恨的情绪再次涌上心头,好恨!!!让这种情绪流经身体用语言表达出来,渐渐的恢复清明,觉得事已至此,无可挽回,她决定要去面对这件痛彻心扉的过往,走出阴霾。

    M老师又运用与潜意识沟通方法,量子触疗等技术,引导她看见堕胎事件始终,让她摆脱愧疚与愤恨,渐渐的看见了婴孩的一次次成长,从婴儿到幼童,再到青少年,而与孩子的相处也变得越来越融洽;甚至连堕胎都是孩子自己的选择,他爱妈妈以至于不愿见妈妈为难而选择终结自己的生命,他从来没有怨过妈妈。在幼童期,他拉着妈妈的手亦步亦趋非常可爱。在青少年期,他成了妈妈的依靠,妈妈内心很幸福很甜蜜。在临别之际,孩子还在安慰妈妈,只要妈妈开心幸福,他就可以放心的离开去过下一段生活。她感受到内在的充实喜悦,多次喜极而泣。

      当一切尘埃落定,她站起身来伸个懒腰,似乎听到背部有“盔甲碎裂”的声音,真正从内在打破,这种感觉让她一阵轻松与喜悦。

6.疗愈孕之殇魂(二)

    疗愈完内在对于孩子的亏欠,她又过了一段风轻云淡的日子。在一次偶然机会下,她又遭遇某位针灸师明示有关健康方面的话题。她认真了,而且身体的反应也应运而来,整个人再次失去生机,生命也在迅速枯萎,那段时间连家里的植物都全部枯死,没有一棵逃离这死亡的气场。

    她可以死,但最不放心的是不到三岁的儿子,她担忧自己离开会对孩子造成伤害。尽管对于以后生活她也有目标和期望,但还是无力回天,只在成长路上蹒跚前行。

      她拖着病体再次奔走在疗愈的路上。人生课题永远都是健康与财富。而经过这多么次的看见与疗愈,至于明悟了生命的意义,也能坦然接受所经历的一切,甚至感恩这一切让她走上一条不同的路。关于这次疗愈的目标在L老师抽丝剥茧之后,再次合二为一,其背后核心问题依然直指孕殇事件。于是第二次扒拉开这件事,来看看到底能带给她什么样的“礼物”。

      在这次疗愈处理中,她回忆起整个事件,没有了对婴孩的愧疚与亏欠,但愤恨似乎不曾减弱,还有是对婴孩的追随。多次提到【孩子都没了,我还活着干什么?】提到【没有人相信我,包括我自己,都不敢去拼一回】那股淡淡的无力的哀痛真犹如一团死气紧紧的包裹着她。随后老师带着她来回看整个过程,让她写下感受,再问看到了什么?她晃了晃神,脑子里出现一个画面:一个花盆里土壤,水份滋养着,而盆里的植物却是枯萎的,再多的养料都养不活求死的心。  接着又运用空椅子技术让其对话,分别融入身体和金钱里,在身体状态里,她又看到周围人对她的评判,让她感觉被困;在金钱里,她感觉到的仍然是束缚,不自由。后来在老师引导下看到更多的可能性,整个人的状态也精神许多。

      【解析:重大创伤并非一次可以疗愈根除,这与疗愈师的能力无关,而是与个人成长的节奏相关。始终相信一句话:命运总会让我们推向更好的生活。有时疗愈过后或许会更痛苦,因为在治愈“脓疮”时,先挖去坏死部分,才能更好的康复。而且这些生命创伤只是给我们人生的礼物,尽管它的包装不美丽。我更坚定的做一件事情:把生命中的一个个丑陋礼物都砸开,剥开一层层不堪入目的外皮,誓要换回精美礼物。更是记得恩师曾说过一句话:“反正也不会死,就把自己往死里整”。或许没体验过的人觉得有点惨忍,实际上是食髓知味,只有经历过这种痛彻心扉的割肤切骨,才能体验到蜕变重生的喜悦】

7.疗愈疾病与恐惧(一)

    随着妞妞一点点剥开生命的礼物,她似乎看到了更多的可能性。也逐渐的发现自己生活的某些模式根源,能够带着觉知去生活。她察觉到三十多年的生活都处在浮躁里,做什么事都毛毛躁躁,定不下来。她知道自己需要和潜意识下达新的指令信念了。于是在一次学习催眠的课程中,她非常明确自己的目标,希望能够沉稳自信,坚韧不拔,像榕树一样深深扎根大地,且生命力顽强,不论任何风吹雨打,都能坚挺生长。果然回去半个月后的某天,她突然惊觉自己原来真的可以心平气和,稳稳的面对一切琐事而宠辱不惊。

    生活看见了曙光,她又开始折腾,再次泛起想查找身体疾病的根源,她希望通过某些特定技术能看到点什么,从而做些什么来弥补。当她再次坐在诊疗室时,在H老师引导下去诱引出身体不舒服的感觉,并让她去看这个真相时,她拼命挣扎,抗拒,喘气如牛,直呼太可怕了,太吓人了,不敢看。H老师厉声喝问:“到底看到了什么,快说”她缩成一团,身抖如筛糠,哆哆嗦嗦的说:“蛇,好多蛇,在我脚下,还有蚂蝗,密密麻麻,好吓人”接着她失声痛哭,完全一幅被吓坏的模样。老师示意安慰是安全的,让她去看,如此反复,她颤颤惊惊去瞄,脚下根本就是柔软的小草,慢慢平复下来。但她还是在恐惧中停留,身体依然缩在角落,不敢去看。接着她听到老师带有诱惑的声音:“来,你看这是什么?”她听话的扭头去看,眼前手机屏幕上一条爬行的大蟒蛇,吓得她一声嘶吼,手舞足蹈的挥动着四肢,强烈要求拿开手机,再次陷入深深的恐惧中。到这里,似乎疾病根源是与蛇有关。老师开始冲击疗法加引导,渐渐的她尝试着迈出一步,可以将手机放在一米远的地方去看有关蛇的视频……后续的事情需要自己回家做功课,冲击疗法加脱敏治疗,慢慢消除对蛇的恐惧。

    由于妞妞对蛇的恐惧已经泛化,每次只要提到,看到任何与蛇有关的文字,图片等都会浑身一颤,寒毛倒竖。机缘巧合下,和OY老师谈到这个话题,就帮她用眼动快速脱敏疗法来处理体验一下。

    说起来好神奇的样子,仅仅半小时,几句放松引导,几次移动处理,就让妞妞在面对被蛇缠绕束缚的感觉中解脱出来。当场检验疗效,竟然可以不在意的拿一条玩具蛇,这是极大的突破。之前的很多年她连图片上的蛇都不敢去看去摸,更别提玩具蛇了。而现在她也觉得很开心,打破了内在恐惧,她不停的把玩那个假蛇,很自在。

8.疗愈疾病与恐惧(二)

        她知道这是个突破的时机,她希望能更多的探索生命真相,让自己带着觉察生活。她在OY老师的帮助下再次体验意象对话。海边的一个小木屋,她慢慢装饰起来,一楼简约雅致,书房,大厅,二楼有三个房间,夫妻主卧,儿子一个房间,还留一个客房。她按照自己喜欢的样子装饰着每个房间。夫妻主卧很快就装扮完成,依然是简约大方清爽的风格;来到儿子的房间,给儿子开辟一个阳台,那是他单独的空间秘密。有小书桌,衣柜,床,玩具等等,看到儿子一个人在房间玩玩具,很专注。她突然就泪奔,感觉到儿子很孤单,而且懂事的让人心疼,她想抱抱孩子,想让他做回儿童的天真快乐,可她不知道该怎么办?她哭的像个孩子……在老师引导下,她看到了小时侯的自己,一个人孤零零的在小朋友周围看,没人愿意带着她玩,还没踏出家门,身后传来妈妈担忧关切的声音,她就这样被限制在关切中只能做旁观者,她哭着说:“不应该是这样的,不是这样的,我可以和大家一起正常跑跑跳跳的。”她把压抑这么多年的委屈求全都释放出来,她大声的向世界呐喊:“我是健康的!我可以的!”立即的感受到身体的轻松与力量,整合完自己内在的成长,再回到儿子房间,她看着儿子充满了欢喜与爱,她一直在默默的等待着儿子成长,给他时间与空间,用爱陪伴他就好。儿子感受到妈妈的爱与注视,停下来看见妈妈,欢天喜地的飞扑过来,和她笑成一团,终得圆满。随后客房,院落都又布置妥当,一切水到渠成,完美落幕。

9.疗愈恐惧背后的故事

        随着一点点的进步,她身体的各种感觉也更加灵敏,心底始终还有一个地方别扭,那是对蛇不舒服的感觉,没错,只是一种感觉,对蛇象征的束缚,冰冷这种感觉恐惧。可是又挥之不去,就像强迫症似的……X老师说可以尝试一下移空技术,看能否帮她解决这个困扰的问题。

      闭上眼睛想像有一条蛇在自己面前,蛇就是盘成一圈圈,昂着着静静的注视着她。再去感受蛇的目光,竟然看出了慈爱与不舍。她感受蛇带给她的感觉,就是束缚与冰冷。她浑身都在颤抖,冰冷的感觉好像在胃部和整个背部。特别是背部的冰是有形的,左薄右厚和背一样宽大,重约6Kg,表面很光滑,晶莹剔透,很美但很冷。当老师说把这个冰块移走时,她潸然泪下,不舍。她似乞求般说“能把它融化吗?我不舍得送它走。我想在心里有一个很重要的位置是留给她的。”老师继续引导说可以找一个容器把它装起来,她的眼泪就止不住的无声滑落,同时脑子里出现装冰块的容器,长60cm宽50cn高30cm,银灰色包黑边的密码箱,内里全部都是黑色的衬布;内心几番挣扎,终于下定决心把冰冷放入容器,找新毛巾把容器仔细且庄重的擦拭干净,可抱着冰块时,她觉得冰块好冷好孤单,冷冰冰的躺在那里太冷,于是又找来好多好多棉花给她包起来,再把箱子里也铺满棉花,最后又用擦拭过箱子的毛巾把冰块包裹起来。终于把它小心翼翼地放进容器,仔细端详了很久很久,终于忍痛把箱子锁好,设置完密码,放置在自己一米远的地方。老师引导把箱子(含冰块)整体再往远推开,三米,五米,十米,箱子变得越来越模糊;又一米米的拉近回来,她用一种无法言表的心情说“直接送它去到该去的地方吧,不要来回拉近推远折腾了,直接让它推向远方”于是在她的请求下,箱子越来越远,直到成了一个小黑点,最后右转消失在视线中……

      她如释重负,又似乎满怀期待,她知道未来的某天还会和它相遇重逢,只是当下她会过好自己的生活。

10.睡梦中的疗愈(尾声)

      她觉得自己何其幸运,尽管人生历程有过太多的坎坷风雨,可她却坚韧的走了过来,并且一层层剥开包装去发现这精美的礼物……她觉得身体和潜意识都没放弃她,给她很多信息,让她能够更好的生活下去。同时她也经常和潜意识沟通,传递一个又一个积极正念的模式,并坚信某些隐藏深渊创伤可以通过睡梦中的方式释放并疗愈。因为她不止一次在梦中释放无以言说的创伤,且醒来后倍感轻松愉悦。再回忆梦中的故事,都已经不太记得痛苦经历,随之而来是疗愈后的幸福与满足。

    最后祝福她在成长路上越来越完整,越来越幸福。

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