思我的想
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2023-5-17晨间日记

今天是什么日子

起床：5:05

就寝：21:30

天气：多云

心情：平静

纪念日：日更109天


任务清单

昨日完成的任务，最重要的三件事：让自己开心！

让宝宝开心

让家人开心！

改进：心态调整，少生气。

习惯养成：易怒，暴躁的时候，能马上终止负面情绪。


周目标·完成进度

目标:放平心态，打开心灵，感受阳光。

进度:解析自己。


学习·信息·阅读

学习:自我提升，自律。


健康·饮食·锻炼

健康:早起量了血压，正常，心脏稳定。



人际·家人·朋友

家人:今天老公不上班


工作·思考

思考:回顾微表情


最美好的三件事

1.宝贝儿子开心

2.有爱人的陪伴

3.牛妞们健康


思考·创意·未来

思考:恶性心率失常，到底是什么概念。

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