2022-5-9晨间日记

今天是什么日子

起床:6:40赖床了很久很久

就寝:11:00之前睡着

天气:下雨

心情:愉悦

纪念日:开始背单词的第一天


任务清单

昨日完成的任务,最重要的三件事:

昨天光顾着追剧吃看电影了,不过昨天是母亲节也给家人打了电话。

改进:少私寡欲

习惯养成:不赖床


周目标·完成进度

背单词第一天,完成三十天打卡



学习·信息·阅读

背单词,背中药,看金匮讲稿



健康·饮食·锻炼

散步,靠墙站,八段锦



人际·家人·朋友

和家人打电话,关心家人



最美好的三件事

1.吃上我爱的鸡爪

2.背单词

3.写作


思考·创意·未来

很多时候,不够自律的我,只能靠一些功利性的行为来让自己自律,比如背单词这件事情,因为背单词打卡可以加分,所以第一天开始了背单词,这也不能说是一种不好的方式,只要能够让自己坚持下去的方法都是方法,都可行。



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