创造力[05]：如何打造激发创造力的环境？

“素心，我们了解了创造力的过程，有没有什么环境可以激发创造力，让我也能过得更快乐？特别羡慕一天工作都不累的状态！”小新询问。

小新是一家房地产公司的会计，原来喜欢文艺的她，因为父母的安排，最终在房地产公司做会计。她感到自己的工作一直都不快乐。她想要在工作增加一些创造力，让自己的生活过得丰富而充盈。

“确实可以创造有灵性的环境，激发创造力。”

@素心人生设计：生活在社会上，人就会受周围环境的影响，你所处的环境在很大程度上也决定了你的工作成效。什么样的环境适合激发创造力？《创造力：心流与体验心理学》一书中给了我们以下的建议：

第一，你所在的环境必须能够接触到所从事的领域和学界。

创造力离不开领域和学界，所以，环境首先要让你能够接触到领域，学习到专业知识。例如，你让地处热带的人学习滑雪，可能就会很难，这是因为他们接触到领域本身就很难。没有专业知识，你很难提出问题。

同时，你还要了解到学界的选择标准，获得学界的支持。梵高也是去世后才获得学界的认可，所以画作价值一路上升。在他身前没有学界认可，也活得穷困潦倒。

第二，美丽的环境能激发创造力。

这是因为，当你在美丽的环境中，其实你的注意力会分散，而之前被意识控制的部分想法没有被注意力盯上，就开始流动，它们就会自由结合，当出现适合的连接，你的“啊哈”时刻也就出现了。

第三，个性的环境也能激发创造力。

每个人都有自己的风格，在符合你个人需要的特殊空间里，你会感觉到舒服和有控制力，会放松，也会强化你自己的独特性，从而让你更愿意发挥个人的独特性，从而激发创造力。

比如，在你工作的地方放上你喜欢的或能显示你个性的绘画作品和装饰品，就在为你创造激发创造力的环境。

最后，你还需要设定最舒适的活动节奏，成为自己时间的主人。

这种掌控感，也会让你掌控事情，而不是被事情所决定。

总之，就是让你的生活保持和谐，掌控自己的节奏，你的潜意识就会被释放，从而让创造力的过程得以发挥。

这跟创造力过程其实是相辅相成的。

在准备期，多跟领域和学界接触，有序而熟悉的环境也会有助于将注意力集中在有趣的问题上；

在酝酿期，需要潜意识的浮现，则换个环境，例如到美丽的、新奇的环境中，让自己适当分心，会更有利于想法的随机结合，此时，“啊哈”时刻可能到来；

最后，再回到熟悉而有序的环境中，承接接下来的评价和精心制作的阶段任务，最终，创造力才能得到最大的激发。

“也就是说，准备期需要熟悉的环境；酝酿期需要新奇而刺激的环境；评价和精心制作期需要再回到熟悉的环境。原来，有些人会隔一段时间就休闲。也需要找到最适合自己的节奏。每天按部就班工作，会让我特别难受。以后我要留心我处于什么阶段，就清楚我需要什么样的环境了。”小新总结。

亲爱的书友们，为了激发创造力，你们会为自己打造什么样的环境？欢迎分享和交流。

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心理/生涯咨询师素心：国家二级心理咨询师，生涯规划师，美国正面管教父母讲师，沙盘游戏治疗师，人际关系咨询顾问，英国思维导图导师。

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