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在人生经历的路程上，选择和决定扮演着至关重要的角色，它们是我们前进的驱动力，也是我们命运的创造者。人生就是这么简单，我们所经历的一切，都是源自于我们所做的选择。
也就是说,当下的每个发生都会有不同的选择和决定,你处于什么样的振频,你是什么样的人,就是你的选择.仅此而已.
如果真正的能够了解自己的话,在事情的发生之前你是知道结果的。只是被头脑思维的影响，听从了思想做出了自己不享受的方向。
也可以说大多数人，是没有兴趣,选择爱与和平的方向。在别人面前表现的自己是一个有爱的人。面对自己的时候，只会让自己处于愤怒，焦虑，痛苦的状态.
只能说自己是没有兴趣做一个真正活在爱里的人。生活中常常扮演，伪装成小可怜，获得别人的同情。以示弱的形式展现给别人，让别人知道我是受害者，我是被欺负的。从而获得关注，利益和好处。
你的思想告诉你可以从中获得好处。于是你已经养成了这种模式。
真正背后的实相就是。你越是这样，你生活中就越会发生，这样类似的事情，让你体验小可怜，受害者的角色。
有没有发现生活中类似的事情反复发生，反复体验同样的角色。
实事的真相，从来没有人是受害者。
只是习惯了通过受害者的身份获得一些同情，关注和好处。
当你开始为自己负责，开始慢慢拿回力量的时候，仅仅就是一个选择和决定。
在生活上能够发觉自己惯有的模式，做个调整，换一个角度，换一个参照，换一个方向。那么你所获得的结果会呈现出来不同的方向。
当在和平温暖的振频里做的选择和决定，呈现的结果会是和平温暖的方向。
当在愤怒情绪的振频中，这个时候是要学会释放（这里的情绪释放在不伤害别人和自己的情况下，找到适合自己的方式），而不是做选择和下决定。
生活中的每个发生慢慢调整到为自己负责的方向。就像前面有提到当为自己负责的时候，是一切好运和力量的源泉。无论他们身上发生什么，都不会定义不好，永远去看到前方光明的地方。完全活在温暖喜悦的流动中。
接下来的生活，更多的是顺风顺水的体验，事情还没有发生，你已经知道了自己想要体验的方向了。
人生的体验就是选择和决定，简单而深刻，你是什么样的人（处于的振频）完全取决于选择。选择爱，成就自己，创造美好。