2022-06-03

李红武焦点学习分享第153天，约练44次。今天让我不禁微笑起来的事是第一次第一名入读书群。学习的例外。

今早晨读我第一个入读书群，对于不爱起早床的我来说，这何不是一个例外呢。人生因为有很多这样例外而变得越来越美好，我也因艳遇到这样一个读书群变得越来越充实，越来越充盈，越来越自信。感谢王老师创建了这个生命亮光的平台，感谢刘老师每天早晨的无私引领，感谢各位老师们精彩解答，共同打造美好的晨读时光。

1、今天发生什么事情让你不禁微笑起来？

就是今天我做到了第一个入读书群这件事。

2、当读到“在最近的生活中，有什么讯号会让你觉得情况是朝着你想要的方向发展的？什么样的人、事、物催化了这份推进？你如何能掌握这些资源？”这句话，让我想起了昨天约练中的咨询，我在找例外时应该用这样一个更广泛的思维去引导，不至于单项的一个向度而无法扩大来访者的觉知，容易陷入僵局中。发挥例外的扩大器的作用。

3、遇到问题绕道走。一般我们会用评量问句和关系问句，对过去、现在和未来挖掘例外，但有时也会没有找到，那么此刻我们暂时允许她没有，接纳当事人的没有，可换一个方向寻找，有效就多做一点，无效就做些不同的事情。