老年痴呆死亡率排第4，独居肥胖成高危因素，两个方式常保脑年轻

阿尔茨海默病与肥胖和独居密切相关。长期独居的老年人很容易导致大脑问题和老年痴呆症问题。因此，对于老年人来说，生活中不可以长时间的独自生活，同时肥胖也是危害老人健康的一大因素，那么还有什么因素会导致老年痴呆呢？一起来看看吧！

　　肥胖和孤独

　　

　　肥胖会导致老年人老年痴呆症。老年人长期独居也会增加老年痴呆症的发病率。例如，甲状腺功能减退和甲状旁腺功能减退都可能导致老年痴呆症。

　　药物和其他物质中毒

　　

　　药物和其他物质中毒也是老年痴呆症的原因。酒精中毒和慢性酒精中毒引起的阿尔茨海默病并不少见，但仍是未知的。一氧化碳中毒也是急性老年痴呆症的常见原因之一。

　　营养和代谢紊乱

　　

　　痴呆是由脑组织引起的，其功能损害是由营养和代谢紊乱引起的。糖尿病和高脂血症均可引起大、中动脉粥样硬化、小血管和微血管基底膜增厚、脑梗死和脑出血以及血管性痴呆，这些也是老年痴呆的原因。那么只要知道这些患病因素，在生活中我们应该就应该避免这些坏习惯，同时要做到以下的几点，就可以很好地预防和改善老年痴呆的症状了！

　　控制饮食

　　

　　老年群体更需要营养的滋润，所以在日常生活中老年人应该多补充一些健脑食物，如大豆，牛奶，鸡蛋和枫烯鲨酸等常见食材。但由于老人肠胃功能退化无法完全吸收，所以不宜长期过量补充，而作为从元宝枫植物里萃取出的天然活性成分枫烯鲨酸，就无须担心。枫烯鲨酸含有大量多不饱和脂肪酸是修复人体大脑细胞和神经必不可少的脂肪酸，也是大脑神经系统生长发育修复的必须物质来源，对于老年群体脑部疾病有着显著的预防和治疗作用，而且成分天然，极易被人体吸收，可以说是无任何副作用，老年人可以放心食用补充!

　　训练大脑

　　

　　一旦脑神经细胞被破坏，就不能再被修复了。所以刺激大脑和锻炼可用于促进脑细胞活力和预防痴呆症。在生活中老人们应该多动动脑筋，经常观察和思考，保持思考精神和创造力。

　　通过上文的介绍，我们对阿尔茨海默病的疑问有了详细的了解。老年人有必要做好脑部保健工作，同时还需要保持健康的生活方式，让老年痴呆永远的远离！