乌云背后有幸福线

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昨天下午参加一个会议,本来热情洋溢,结果开完会后,心情却糟透了。早已经知道,在目前国内的现实语境下,心理咨询行业的普及度和接受度,并不乐观。其实,比预想的还要让人失望一些。

就算是经常和咨询师们打交道的人,对这个行业也充满了各式各样的误解。比如,学心理学的人,心里都有病,都是不正常的。比如,咨询不是应该越快结束越好吗?怎么还有约下一次,甚至是长程的周期。比如,咨询师都是随便考个证,就出来接访了,水平差得很。比如,你会催眠吗?要不要帮我做一下试试。比如,学心理的是不是都很擅长看透别人,是不是一肚子坏水,天天把精力都放在猜别人心思和玩权谋上了。

别人一听你是学心理的,无意识的戒备心就防范起来,好像对面的人是洪水猛兽。要说有病,在社会经济快速发展的当下,谁没有一点这样那样的生之烦恼呢,谁又敢说自己完完全全没毛病呢。这年头,好像有太多人爱刷存在感优越感,贬低别人,仿佛自己就可以变高级了。

在心理咨询行业,有很多乱象,比如考一个证,就从业的也确实不在少数。这和目前国家对这个行业的规范化有一定关系,归根结底清醒的人会知道,但凡涉及到人心问题,它其实是一件慎之又慎的事情。

每个行业里都免不了鱼龙混杂,关键是个体对这个行业的认识度,对自我的要求,进入的门槛。确实,心理咨询的进入门槛太低了,只要考一个证就可上岗。考了证真正从事咨询的人并不多,做了咨询就能做专业的事也不多,最后能留下来的可谓浪里淘沙,更少了。

而一个专业心理咨询师的成长路径又是怎样的呢。仅仅考了证,只代表一个进入门槛。当你面对来访者时,要的是对心理学基础理论的熟知,对各种病症的精准判断,对各种技术的娴熟运用,对人性的了解,还有丰富的知识储备。它是一个综合实力的体现,绝不是听听别人的口水,做做别人情绪的垃圾桶而已。

如果不是科班出身的咨询师,不但要学习心理学的基础理论体系,频繁上课,大量看书是家常便饭。至少参加几个技术流派的系统培训吧,至少要接受督导吧,至少要做个人体验吧。不是正在培训,就是在去培训的路上。这样的训练,短则几年,长则十年如一日不停歇。一边学习,一边实践,对一门技能的掌握精进都是这么来的,容不得人偷一点点懒。

到这个时候,你还会说这个行业的人都不行吗?还会看不起那些随便考个证就做咨询的人吗?人与人是不一样的,不要犯一棒子打死一船人的低级错误。再让人失望的行业,都会有那么一小撮人在认真做着喜欢做的事情,在努力向专业和规范靠近,甚至超越平庸,创造不凡。

一个把大多数精力都放在浸淫专业上的人,怎么可能会有多余的时间瞎钻研别人呢。一般人听到你是学心理学的,想当然认为这人是不是心理阴暗,净躲在角落里琢磨别人了。记得我一同学说的好,“想让我琢磨你,你又没有给我钱,干嘛浪费时间,我的时间很金贵的。”

我的感受,越是喜欢心理学并学习到一定程度的人,反而越纯粹和简单了。因为许多道理都能想明白,很少纠结和拧巴。知道人生不过三件事,自己的事,别人的事,老天爷的事。人生不过是管好自己的事,少管别人的事,不操心老天爷的事罢了。

每一块乌云,都镶着金边,所以,挫折才会特别明显。当遇到误解和诋毁,与其生气,不如反思如何才能做的更好。也许,每个人都是孤单的史努比。也许,一上场,才发现真正的对手全部是自己。可是,胜利有时候又不是因为战斗,只是学会了,放下心中的小我,勇敢地走自己的路,让别人说去吧。

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