少些和放下期待，不只盯着结果，过活在当下，可能，我们才能真正领略到生活里处处风景的美妙吧。

20210222 周一

今日摘抄及自己的想法：

1是人就一定会出问题，除非是死人才不会出问题。

（在这个角度上来说，出问题，犯错误，有各种情绪，各种“作闹”…其实挺好，挺值得庆幸的，说明我们是鲜活的人，说明我们在不断的尝试和探索，说明我们在经历和体验着生活在学着做人做事。

很多时候，换个角度想想看看，会发觉，原本让我们烦忧沮丧的事，其实也没什么不好，甚至还挺好的。

很多时候，一念之转，比执着一念，会让我们活的更开心些。）

2拥有智慧的前提是闭上嘴。不知道怎么解决问题时，只要闭上嘴，永远都有解决问题的可能。

（比起闭上嘴，我更倾向于，少想点。

我觉得，很多时候，扰乱我们心智，影响我们面对及解决问题的，恰恰是因为我们想的太多，想的太乱。

就拿我自己来说，原本只是一件事，我却从过去到未来，从这样到那般，带着我的“认为觉得”，带着我的标准预设，还有担忧焦虑自负傲慢等等情绪，横七竖八的编织了一个杂乱的大网，把自己网住困住了。结果，自己不是急慌慌横冲乱撞，就是沮丧放弃缴械投降了。

事只是一件事，是我的想太多，让其放大了很多很多倍，到最后，使事情成了问题，成了拦路虎。

所以哦，少想点，多做点。事情来了，去做自己能做的那一部分。做一点就尝试和发现了一点。再做一点，就再试错探索了一点。做了，才慢慢有能力有智慧；不做，就只会有问题有情绪。）

3旅行之义，本来是在行走中获得快乐，是一个慢慢用心去体验和感受的过程。

但很多人却一味只求结果，一心只想着那个设定的终点，失去了欣赏路边风景的兴致和耐心。

（生活本就是我们每个人的旅行，也许，它的意义，在于一天天的过活中，而不是只求一个目的，一个终点。）

4你知道我们为什么过得不快乐吗？

作家马德回答：

“因为我们总是期待一个结果。

看一本书期待它让我变深刻，

吃饭游泳期待它让我一斤斤瘦下来，

发一条短信期待它被回复，

对人好期待它回应也好，

写一个故事说一个心情期待它被关注被安慰，

参加一个活动期待换来充实丰富的经历。”

我们为什么活得不快乐？

就是因为我们希望每个时间都有回报，

期待每件事情都有一个结果，

而丢失了享受当下、享受意外、享受过程的乐趣。

喜欢生活大师松浦弥太郎的一句话：

“这个世界永远有风景，但只有愿意看见和感受的人，才会看到。”

（少些和放下期待，不只盯着结果，过活在当下，可能，我们才能真正领略到生活里处处风景的美妙吧。）