觉察日记7.20

哎…我今天依然是要被那个同学气到崩溃…我都被气笑了。

上午我在整理出院记录，还要修改病历，老师让我送病人去做手术，让我看完再走，我就去了。回来那个同学已经走了。我想着那个男生应该已经写完了病历，我说刚好我要用他们老师的号修改病历，我就再看一下他有没有写完。一共三个病人，他写了两个，另一个病人是昨天我收进来的，他没写，因为是我收的，我这就行。他自己老师开的出院病人病历他也不写。欠了好几天的病历，和出院记录。我后来发现18号那天的病历，还是我帮他写的。我帮他写病历，量数据，他就回一句哦。我真的气到没办法。但是我今天还是帮他补了病历，帮他整了出院记录。我想着毕竟大家同组。但是我真的特别生气。妈妈、朋友都说让我再也别帮他了。

我观想这份妥协，确实是爸爸妈妈带给我的。具体什么事我只能想出来近年的，以前的记不出了。但是爸爸妈妈总是在强迫我，很多时候我觉得她们的方式他们的做法并不对，但是她们吵我，或是我妈会用苦肉计来让我妥协。我真的很生气，特别是我妈的苦肉计，真是让我自己气哭。最终我都会妥协，但是情绪特别大，要不就哭，要不就气到崩溃。我告诉自己：其实爸爸妈妈也是第一次当爸爸妈妈，他们的做法，他们的行为也是他们的原生家庭带给他们的，他们确实会有做的不到位，甚至是做错的地方，这很正常。首先你要理解。其次，你不能每次总是妥协，对的应当服从，但是不对的，你一定要过一段时间指出。这样才不会重复每次都让自己产生那么大的情绪。这样很伤害你自己的。还帮忙的帮，不该帮忙的不帮，我不想让你每次都在那样的情绪中伤害自己。宜帆，别让自己那么累。

今天秦老师也跟我视频一下下，老师说来到这个科室，见到那么多癌症病人，是为了提醒我，世界上需要我帮助的人还很多。激励我让我好好努力！以后一定要帮助到他们！