中原焦点团队吕卫花坚持分享第337天+119，2021年1月11日星期一 本周第一次，约练挑战第七次

咨询师

对来访者今天抛出的这个话题，的确感受到了一点压力，以往和老师们约练更多的是亲子的话题居多，所以猛一下画风突变，好像还有点儿应接不暇的感觉，当时也没想这做的好呀，或者做的坏呀，就认为能顺下来就已经不错了，似乎对自己的期待降低了，就尽量的多听来访者诉说，尽可能的关注他已经意识到的和做到的，并且反馈给他，好像也感受到了自己比以前更稳一些，用的力保持在一种相对平和的状态下面，在后面来访者也反馈的都替我有一点担心，好像他在用力了，所以来访者会表达的多一些，当咨询师呆在来访的身后时，那在前面的来访者他似乎会更主动去思考，他可能遇到什么问题，当下可能会去怎么做？还会想到些什么？好像这是以前没有思考过的东西，那今天怎么联想到这儿呢？也许是某一句话，某个点的来访者的触动，那也有可能是来访者想改变的意识，积攒的力量到达这个层面了！这也是来访者一种主动的选择，有意识的想让生活状态有所变化，来访者对自己所带来的话题，以前有一些思考，今天的互动，还有一些新的内容出来，也许是给他一个不同的视角，那也有可能当下的状态真的如来访者所说是他需要的，也是一个比较适当的安排，似乎想让自己接受，也似乎意识到和身体在拧巴着，在这些内容里都感受到了来访者时刻保持着一种觉察，这种觉察呢也带给来访者其他方面的反思。大概今天就是把来访者抛出来的话题，更多的让她去思考，而我们只是一个陪她一块去看看这个话题的人，反馈给他，他刚才说到了什么，想到了什么，思考到了什么，碰到了哪个字哪个词？他又是怎么理解这些字和词的？好像我们能了解的也只是来访者所提供的这些内容，要想还原到那个场景当中，并不是件容易的事儿，跟着来访者尊重来访者，好像也是如他所是，看他想往哪个方向走？看他如何做选择，我们所能做的似乎就是走走看看停停，再问一问，这是我们所选择的吗？这是我们想要的吗？大概仅此而已吧！

好像刘老师在上课的时候提到我们学到了一些咨询的技巧和理念，真的是需要储备起来的，在我们随时需要用的时候，可以变成一种能力拿出来随时使用，好像做来访者对自己的咨询也是一种促进，好像在那个过程中，不自觉的就会受自己的咨询师的影响，接下来有可能怎样去陪伴来访者？好像有了一个大概的轮廓，好像这个轮廓让自己淡定了一点，没有那么着急了，用的好就用一用，用不好也能接受，再下一次做来访者的时候，咨询结束会有一个分享加上回顾，除了自己咨询感受和收获，好像对于咨询师的咨询思路，咨询的细节在意识上也开始去关注，慢慢尝试的去学到一点用一点，学到一点，储备起来一点，这样学着练着，学着储备着，学习学习大概就是这样一个过程吧！