【樊登小读者】河津分会欢子感恩日志34

感恩自己的觉察:我突然发现从暑假开始我几乎每天都会发火，直接受伤的就是孩子！其实更多的是对自己不满。

复盘:我要求孩子每天写清单，完成作业，温习功课，但我自己每日的清单却完不好。即使昨晚他回家晚还坚持写作业却没有换来我的鼓励，而是“得寸进尺的批评”

践行:

1、我每天写3个清单，必须完成。（以前完不好的原因可能是太贪多）

2、和孩子约定:当我发火时，给我一个暗号，彼此冷静。

3、每天和孩子穿干净整洁的衣服出门，我和孩子的形象都价值百万！