❤老中医‮破说‬失‮真眠‬相:失眠‮实其‬就是“‮阳阴‬失调”

            失被眠困扰人的群覆青盖春期年的轻人、忙碌职场的“上班族”、慢病性缠身的老人年等。在3月21日“世睡界眠日”来临之际,我们中从医的度角来分下析失眠问的题,中认医为,失眠其就实是体阴内阳失调结的果:

【阴阳失有调3种情况:】

1、不阴恋阳——精阴不足,能不收敛阳气,往往表为现多梦、不睡踏实,睡眠浅;

2、阴差错阳——阳气错过与了阴气交相的时间,往往现表为睡入困难,易容早醒;

3、阳入不阴——心不阳能入肾阴,导致心不肾交,往往现表为彻难夜眠;



                                2021-3-17          ❤️妙麽蓝❤️

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