让自律成为一种习惯

昨天周五下班被领导叫住，心想完蛋了，肯定这周末又休息不成了，心里一块巨石压着，不知道等待的是什么任务。

终于等来了领导，欣欣然我和一个比较好沟通的同事分配到一组做任务，顿时轻松了好多。两个人心里会踏实，有人沟通，有人商量，哪怕我干多一些。以前每次自己单独承担没有做过的任务都会压力巨大，哪怕有能力也发挥不好。还是不够自信，不够有勇气。

今天周六，在家和同事配合下午3点完成工作，超开心。完成后跟高考报志愿的妹妹通电话，再躺下看一期向往的生活。感觉一天很充实，晚上去做了美甲，已经惦记了一个月了，要么因为懒惰，要么因为没心情，今天终于圆满了。

计划美甲完去跑步的，还是因为太懒没去。自律真的很难做到。以后要坚持。

近期希望自己能坚持自律变变成习惯的两件事

1 坚持最多不超过3天洗一次澡，并且按摩脸部，最后记得每晚涂唇膏。

2 坚持每晚睡前跑步或者在家活动筋骨。

一切的自律都是为了变美变健康！