固定的时间做固定的事

      早晨我和闺女吃完早饭，准备出门才发现她忘了读英语，我让她回来读读再进电梯。

      时间紧，孩子心里慌只是用嘴读了读并没有用心记。从家里到上车，一路上我让她背。孩子背不下来手里也没书，想看一眼也看不了。（后来想想，为啥不用手机拍下来？）

      昨天的作业都在车上没拿下来，上了车拿出课本开始读。读了一路……下车前我说：你要觉得你学英语很累，你可以问问你们班这一科学习好的同学，看看他们怎么学的？当然你学的也不错，咱们吸取精华。孩子很乖，点头答应着。开车门时我发现她带了很多零食，我让她全部放下。

      孩子下车，我在车里远远的看着，一个小小的身影，外套的拉链还没拉上，装作业的手提袋一根带跨在胳膊上，另一根随着腿一步一甩。还要同事去拉外套的拉链。看着有点心疼，感觉自己又在控制孩子，她想带零食去学校，可以让她少带点儿我却让她全部放下。不能做自己想做的事，换做谁也不爽吧。

      开着车到了公司停车场7:55，一边化妆一边想理理思路，可怎么也没法静心。8:30了上楼，打卡，接水。还是没法静心。眼看9:00了，心里还是很乱。我脑子里快速搜索着我们学过的理念，看看哪一条能帮到我，能适用于我当下的心情。此时，有句话出现：固定的时间做固定的事。既然上班时间到了，全心全意去工作！对，就这么办！开始高效工作，10:30我自己都感觉那件事对我没那么重要了，为啥早晨那么在意我也不知道。但是我知道，工作能做好啥事都能处理好。这就是院长理念的伟大。

      背的再熟也不如亲身经历一遍。经历过了就是对学习的实践，而所有的进步都在具体的事上体现。所以，不论遇到什么都先要自我觉察，刻意去套用我们学过的生活化心理学的理念和实操方法。使困难和院长的理念“啐啄同时”让生活和学习“相得益彰”。