只有经历这11种情感体验 人生才算完整

人之所以为人，正是因为我们不时地体会各种各样的情感。不过情绪化并不是件坏事，这反而让人生更有价值。

下面的11种情绪，是人生中必须经历到的：

1. 去新鲜的地方旅游的感觉

不论是另一个国家也好，在本地也好，没有什么比探索未知领域更让人兴奋了。

2. 笑到胃痛的感觉

笑是最治愈的良药。有研究表明笑可以增强免疫系统、降低血压，当然，还能提高幸福感。

3. 有人对你说：“我爱你”的感觉。

爱是一种身心的体验，这不仅限于你的另一半，还包括父母和好朋友那儿的爱。爱是一种无国界的情感。

4. 被善待的感觉

也要善待他人，让这种善意传递下去。

5. 大声表达自己看法的感觉

调查表明，考虑过度不仅会带来更多的压力，更会妨碍简单问题的解决。你完全有权力表达自己的想法，大胆坚定地说出来吧！

6. 有人懂你的感觉

你知道我在说谁：TA就是果冻的花生酱，罗恩的哈利波特。真的没有什么比拥有懂你的伙伴更棒的事情了。

7. 心碎的感觉

人生中想要永远拥有舒适的感觉是不可能的，总有时候，你的心会被狠狠刺痛。然而痛彻心扉之时也是彻底自我醒悟之时。

8. 抱抱可爱宠物的感觉

宠物让人更快乐、更健康。如果你想知道无条件的爱是一种怎样的体验，养只狗你就会明白了。

9. 舒适睡到自然醒的感觉

睡眠让你更强壮。从舒适的睡眠中醒来，你会感觉身轻如燕，活力满满。

10. 成功的感觉

无论伟大还是渺小，你都值得好好享受自己的成就感。有研究表明这会让你更可靠。

11. 独处的感觉

不要把独处和孤独混淆了。能在独处中感到快乐事件幸事，对身心健康都有好处。为什么不试着自己取悦自己呢？